ការរីករាលដាលនៃពោះនៅខែទីប្រាំបួន
នៅដើមខែទីប្រាំបួន ពោះចុះក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបាតុភូតធម្មតាដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ទារកនៅក្នុងស្បូន។
នៅពេលដែលថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតកាន់តែខិតជិត ទារកចាប់ផ្តើមចុះមកក្នុងអាងត្រគាក ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការកើតនាពេលខាងមុខ។
- រាងនៃពោះច្រើនតែក្លាយជារាងពងក្រពើនៅពេលថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតខិតមកដល់ ព្រោះនេះបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ទារកក្នុងការត្រៀមសម្រាល ហើយក្បាលរបស់វាបែរទៅខាងក្រោមទៅឆ្អឹងអាងត្រគាក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខ្វះពោះក្នុងខែទី XNUMX អាចបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
មូលហេតុដែលពោះមិនចុះមកក្រោមគឺដោយសារក្បាលទារកមិនចុះមកជិតឆ្អឹងអាងត្រគាកដូចការរំពឹងទុក។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេនៅពេលដែលមានស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើងព្រោះវាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
ការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាព និងបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាពរបស់ទារក និងម្តាយ។
គួរកត់សំគាល់ថា ចំពោះករណីធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះ រូបរាងរបស់ពោះគួរតែផ្លាស់ប្តូរតាមធម្មជាតិ និងរាងពងក្រពើ នៅពេលដែលថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតខិតជិតមកដល់។
ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចជាលទ្ធផលនៃសារពាង្គកាយរៀបចំសម្រាប់កំណើត និងទារកដែលកំពុងរៀបចំចេញទៅក្រៅពិភពលោក។
តើការដុះក្បាលពោះនៅខែទី៩ ជាសញ្ញានៃការសម្រាលដោយធម្មជាតិឬទេ?
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅខែទី XNUMX នៃការមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដែលបង្ហាញពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតកាន់តែខិតជិតមកដល់។
- សញ្ញានៃការរីកពោះក្នុងខែទីប្រាំបួនគឺជាសញ្ញាដ៏លេចធ្លោបំផុតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកត់សម្គាល់។
- ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការកន្ត្រាក់ស្បូន ការចុះទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃពោះអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាកម្លាំងពលកម្មជិតមកដល់ហើយ។
- ក្រៅពីនេះ ការថយចុះនៃការគេង និងការកើនឡើងនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភក៏ជាសញ្ញាទូទៅក្នុងខែទីប្រាំបួនផងដែរ។
- លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យអាចសម្គាល់ឃើញការទន់ ស្តើង ឬរីកនៃមាត់ស្បូន នៅពេលពិនិត្យអាងត្រគាក។
គួរកត់សម្គាល់ថាសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅដើមខែទីប្រាំបួន ឬសប្តាហ៍ទី 37។ សញ្ញាទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការរៀបចំសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន ដោយសារតែរាងកាយរៀបចំដើម្បីជួយសម្រួល និងបង្កើនល្បឿន។ ដល់ដំណើរការកំណើត។
តើពេលណាកើតក្រោយពោះចេញ?
- នៅពេលដែលពោះចុះមក នេះបង្ហាញថារាងកាយកំពុងរៀបចំសម្រាប់ពលកម្ម ទោះបីជាកម្លាំងពលកម្មមិនទាន់កើតឡើងក៏ដោយ។
ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់ពោះក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ នៅពេលដែលថ្ងៃកំណត់ជិតមកដល់ ដោយសារទារកផ្លាស់ទីទៅតាំងលំនៅនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។
ពោះចុះទាបជាងមុន ដោយទារកត្រូវសម្រាកនៅក្រោមទ្រុងរបស់ម្តាយ។
ម្តាយមានអារម្មណ៍ថាទារកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបែហោងធ្មែញអាងត្រគាក ដែលបង្ហាញពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតកាន់តែខិតជិតមកដល់។
ទាក់ទងនឹងពេលដែលស្ត្រីគួរតែសុំប្តីរបស់នាងឱ្យនាំនាងទៅបន្ទប់សម្រាលនោះវាកើតឡើងក្នុងករណីខ្លះ។
វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាលកូនជាទៀងទាត់ផងដែរប្រសិនបើមានការហូរឈាមឬទឹកហូរឬប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានការថយចុះនៃចលនាគភ៌។
ស្ត្រីម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាមានលំហូរមិនទៀងទាត់ ឬបន្តនៃសារធាតុរាវពីទ្វាមាស ប្រសិនបើទឹករបស់នាងបែក។
ធ្វើម៉េចដឹងថាខ្ញុំជិតសម្រាលកូនហើយ?
- ការទុំមាត់ស្បូន និងការរលូតកូន៖ ការទុំមាត់ស្បូនកើតឡើងនៅសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារវារៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។
ដំណើរការនេះកើតឡើងបន្ថែមពីលើអ្វីដែលហៅថា obliteration ដែលជាការបន្ទន់នៃស្បូន និងការយកចេញនៃស្រទាប់ mucous ដែលគ្របដណ្តប់ស្បូន។ - ឈឺពោះ និងខ្នងខាងក្រោម៖ ការឈឺចាប់ជាប់ៗគ្នាអាចកើតមាននៅតំបន់ពោះ ឬផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ហើយត្រូវបានអមដោយការរមួលក្រពើស្រដៀងនឹងការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ។
- ការបើកមាត់ស្បូន៖ ការពង្រីក និងការបើកមាត់ស្បូនអាចកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ដែលជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។
- ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម៖ ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធក្បាលរបស់ទារកនៅលើតំបន់នេះ។
- រមួលក្រពើដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ៖ ស្ត្រីអាចមានការឈឺពោះដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
- សម្ពាធលើតំបន់អាងត្រគាក៖ សម្ពាធនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃទារកចុះមកក្រោមក្នុងការរៀបចំសម្រាប់កំណើត។
- អារម្មណ៍មិនស្រួល និងអស់កម្លាំង៖ ស្ត្រីម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទូទៅ និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងពីរបីថ្ងៃមុនថ្ងៃកំណត់។
- រឹងពោះ៖ ពោះអាចឡើងរឹង និងរឹងជាលទ្ធផលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន។
- អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងភ័យខ្លាំងពេក៖ ដៃគូ ឬសមាជិកគ្រួសារអាចកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ភ័យចំពោះស្ត្រីដែលជិតសម្រាលកូន។
- លើសពីនេះ មានគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលស្ត្រីអាចអនុវត្តបានមុនពេលសម្រាល៖
- ការពិនិត្យឡើងវិញនៃកម្លាំងពលកម្មថេរ៖ នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរីកដល់ប្រហែល 4 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយការកន្ត្រាក់ធម្មតាចាប់ផ្តើមបើកស្បូន នេះចាត់ទុកថាជាកម្លាំងពលកម្មថេរ ដែលបង្ហាញពីពេលវេលាជិតដល់នៃការសម្រាល។
- រក្សាថាមពលរាងកាយ៖ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការញ៉ាំអាហារស្រាល ដែលជួយបង្កើនថាមពលក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។
- សម្រាក និងសម្រាក៖ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការព្យាយាមសម្រាក និងរីករាយនឹងពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់មុនពេលកំណត់ពេលសម្រាល។
- ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក៖ ស្ត្រីគួរតែដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង ហើយទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់នាង ប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ។
- រក្សាឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រ និងរបស់របរចាំបាច់៖ ស្ត្រីគួរតែរក្សាទុកឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់មន្ទីរពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូន។
តើពេលសម្រាលកូននៅខែទី៩ជាពេលណាសមរម្យ?
- ការសិក្សាបានបង្ហាញថា កុមារដែលកើតក្រោយសប្តាហ៍ទី 38 និងរហូតដល់សប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងផ្ទៃម្តាយមានកម្រិតនៃសមិទ្ធិផលសិក្សាប្រសើរជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេដែលកើតមុនអាយុ។
គួរកត់សម្គាល់ថាខែទី 36 នៃការមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ទី 40 ហើយបន្តរហូតដល់សប្តាហ៍ទី XNUMX ។ ទោះបីជាការសម្រាលកូនអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងខែនេះក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែត្រៀមខ្លួនទទួលកូននៅពេលណាមួយ។
ក្នុងករណីវះកាត់វះកាត់ គ្រូពេទ្យជឿថា ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការវះកាត់គឺក្រោយសប្តាហ៍ទី ៣៨ នៃការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីការពារសុខភាពម្តាយ និងទារក។
ការសម្រេចចិត្តវះកាត់នៅខែទីប្រាំបួនគឺអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួនរួមទាំងការកំណត់ពេលវេលាសមរម្យដើម្បីធ្វើការវះកាត់ និងកាត់បន្ថយការសង្ស័យអំពីការពន្យារពេលសម្រាល។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិជាធម្មតាកើតឡើងដោយឯកឯងរវាងសប្តាហ៍ទី 37 និង 42 នៃការមានផ្ទៃពោះនេះបើយោងតាមអនុសាសន៍របស់សមាគមសម្ភពនិងរោគស្ត្រីនៃប្រទេសកាណាដា។
សប្តាហ៍ទី 38 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលវេលាសមស្របដើម្បីចាប់ផ្តើមការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ។
ខ្ញុំចង់សម្រាលកូនថ្ងៃនេះ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
ខណៈពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរក្សាស្ថានភាពមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខពួកគេ មានសំណួរជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការសម្រាលកូននៅថ្ងៃនេះ។
តាមដានសញ្ញាសំខាន់ៗ
មុននឹងប្រើវិធីណាមួយដើម្បីបង្កើនល្បឿនពលកម្ម អ្នកត្រូវតែដឹងអំពីសញ្ញានៃកម្លាំងពលកម្ម។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Emery ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងសម្រាលកូន អ្នកគួរតែតាមដានពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់ និងវដ្តនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះការពិតដែលថា "មិនមានទិន្នន័យណាមួយដែលថាការដើរមុនពេលពលកម្មពិតជាធ្វើអ្វីមួយទេ" ។
- យុទ្ធសាស្ត្រធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនល្បឿនពលកម្ម
- ញ៉ាំអាហារហឹរ មានជំនឿយ៉ាងទូលំទូលាយថា អាហារហឹរជួយជំរុញចលនាក្នុងស្បូន។
- វគ្គចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលអាចជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីជំរុញប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណទន់ភ្លន់ដូចជាដើរ ឬអង្គុយ។
- ជំរុញក្បាលសុដន់ដោយថ្នមៗ ព្រោះអ្នកជំនាញខ្លះជឿថា នីតិវិធីនេះអាចនាំឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។
- ប្រើវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិផ្សេងទៀតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំ អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។
- ជម្រើសវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចធ្វើបាន
- នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ដ ដូចជា រំញោចស្បូន ឬបំបែកភ្នាស។
- ថ្នាំដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់ និងជំរុញចលនាស្បូន។
ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះ?
- ការសិក្សាបង្ហាញថាការថយចុះនៃកម្រិតនៃពោះនេះកើតឡើងនៅពេលដែលទារកចុះមកក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក ហើយក្បាលរបស់វាកំពុងរៀបចំចុះមក។
ទោះបីជារូបរាងចុងក្រោយនៃពោះរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ហើយមិនមានទំនាក់ទំនងវិទ្យាសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញរវាងរូបរាងពោះ និងភេទរបស់ទារកក៏ដោយ ទំហំ និងរូបរាងរបស់ពោះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយសកម្មភាពដែលធ្វើឡើងដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះធ្វើកិច្ចការផ្ទះដ៏នឿយហត់ នាងអាចមានក្បាលពោះដែលលេចចេញដោយសារសាច់ដុំជញ្ជាំងពោះលាតសន្ធឹង។
នៅពេលដែលទារកផ្លាស់ទីទៅឆ្អឹងអាងត្រគាកក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ មនុស្សមួយចំនួនអាចសម្គាល់ឃើញថារូបរាងរបស់ពោះធ្លាក់ចុះបន្តិច។
អ្នកខ្លះជឿថារឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ទារក ប៉ុន្តែមិនមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយបញ្ជាក់ពីការអះអាងនេះទេ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែដឹងថាមានសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ដូចជាការឈឺចាប់ ឬតឹងក្នុងពោះខាងក្រោម និងទារកចុះមកក្នុងអាងត្រគាក។
ប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយលេចឡើង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់នាង និងចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នជាចាំបាច់។
តើសំងាត់មើលទៅដូចអ្វីមុនពេលកើត?
ប៉ុន្មានថ្ងៃមុន ឬពេលចាប់ផ្តើមសម្រាល ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានកត់សម្គាល់ឃើញទឹករំអិលទ្វារមាសមានពណ៌ថ្លា ឬពណ៌ផ្កាឈូក ហើយជួនកាលអាចមានឈាមមកជាមួយ។
ពីរបីថ្ងៃមុនពេលសំរាលកូន ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍សំពាធ ហើយសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ និងកម្រាស់នៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស ព្រោះវាអាចមានពណ៌ត្នោត ពណ៌ផ្កាឈូក ឬក្រហម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សំគាល់ថា ប្រសិនបើការសំងាត់មុនពេលសម្រាលមានពណ៌ក្រហមងងឹត ពួកវាប្រហែលជាមិនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាធម្មតាទេ ហើយអាចទាមទារការតាមដានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការហូរទឹករំអិលពណ៌លឿងកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលសំរាលកូនជាទូទៅគឺខុសធម្មតា ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ ការហូរទឹករំអិលពណ៌លឿងអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការលេចធ្លាយសារធាតុរាវ amniotic ។
- ការប្រែប្រួលនៃការសំងាត់ស្បូនគឺជាសញ្ញាមួយនៃការជិតដល់ថ្ងៃខែកំណើត ប៉ុន្តែការសំងាត់ទាំងនេះមិនបន្តមានពណ៌សឡើយ។
- ប្រសិនបើពណ៌នៃសំងាត់ក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូក នោះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ ព្រោះនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភស្តុតាងដែលបញ្ជាក់ថាកម្លាំងពលកម្មជិតមកដល់ហើយ។
ការសំងាត់របស់ទ្វារមាសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ហើយការសំងាត់មាត់ស្បូន និងការកកើតនៃភ្នាសរំអិលចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលស៊ុតស្ថិតនៅលើផ្លូវទៅកាន់ស្បូន។
តើទារកផ្លាស់ទីនៅពេលថ្ងៃកំណត់ជិតមកដល់?
- ចលនាគភ៌អាចផ្លាស់ប្តូរដោយផ្អែកលើដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ និងជិតដល់ថ្ងៃសម្រាល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ណាមួយនៅក្នុងចលនារបស់ទារកគួរតែត្រូវបានពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ទោះបីជាការកើនឡើងនៃចលនាគភ៌មិនមែនជាសញ្ញានៃកម្លាំងពលកម្មក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរលំនាំចលនារបស់វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាដំណើរការកំណើតបានចាប់ផ្តើមហើយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតមានបទពិសោធន៍ក្នុងការតាមដានការមានគភ៌ និងការសម្រាលកូន ហើយអាចផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ។
- កាលបរិច្ឆេតជិតមកដល់ ស្បូនកាន់តែចង្អៀតសម្រាប់ទារក ហើយនេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃចលនា។
- ល្បឿននៃចលនាគភ៌មុនពេលសម្រាលប្រែប្រួលទៅតាមកាលបរិច្ឆេទដែលរំពឹងទុកនៃការសម្រាលដោយខ្លួនវា។ ក្នុងករណីសម្រាលមិនគ្រប់ខែ ទារកនឹងមានចលនាខ្លាំងមុនពេលសម្រាល។
តើចំនួនដ៏ច្រើននៃការសំងាត់ពណ៌សបង្ហាញពីកំណើតដែលជិតកើតឬទេ?
ស្ត្រីអាចសម្គាល់ឃើញការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសខ្លាំងដែលថ្លា ឬមានពណ៌ផ្សេងគ្នា ដូចជាពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត ជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលសម្រាលចាប់ផ្តើម។
ការបញ្ចេញទឹករំអិលរបស់ស្បូនកើនឡើងជិតដល់ពេលសម្រាល ប៉ុន្តែពណ៌សនៃការបញ្ចេញទឹកកាមមិនមែនជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាការសម្រាលកូនជិតមកដល់នោះទេ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនចាំបាច់មានការព្រួយបារម្ភឡើយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងគួរព្រួយបារម្ភប្រសិនបើពណ៌នៃទឹករំអិលកើនឡើង និងក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូក ព្រោះនេះបង្ហាញពីការបើក និងពង្រីកនៃមាត់ស្បូន ដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការកើនឡើងនៃកម្លាំងពលកម្មនាពេលខាងមុខ។
ការផ្លាស់ប្តូរការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាកម្លាំងពលកម្មកាន់តែខិតជិតមកដល់ ប៉ុន្តែការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌សមិនមែនជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងនេះនោះទេ។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រឡាយទ្វារមាសត្រូវបានស្ទះដោយទឹករំអិលក្រាស់ ដើម្បីការពារមេរោគមិនឱ្យចូលទៅក្នុងស្បូនរបស់ម្តាយ។
កាន់តែជិតដល់ពេលសម្រាល មាត់ស្បូនចាប់ផ្តើមបើកបន្តិចម្តងៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទឹករំអិលនេះចេញ។
ដូច្នេះការកើនឡើងទឹករំអិលទ្វារមាសគឺជារឿងធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនមានក្លិនមិនល្អ។
- ជាងនេះទៅទៀត ការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាស លាយជាមួយនឹងឈាមតិចតួច ឬពណ៌ត្នោត អាចបង្ហាញថាជិតដល់ថ្ងៃកំណត់ហើយ។
តើចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់ខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះទេ?
- ម្តាយកំពុងខិតជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ ខណៈដែលចុងខែទីប្រាំបួនចូលមកដល់។
- បន្ទាប់ពី 38 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ទារកត្រូវបានបញ្ចប់យ៉ាងពេញលេញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែសង្កត់ធ្ងន់ថា ការសម្រាលកូនអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងខែទីប្រាំបួន។
នៅដើមខែទី XNUMX នៃការមានផ្ទៃពោះវិសាលភាពសម្រាប់ការសម្រាលកូនពង្រីក។
ស្ត្រីត្រូវតែត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទទួលបានកូននៅពេលណាមួយ។
- ប្រសិនបើកំណើតកើតឡើងនៅដើមខែទីប្រាំបួន វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយវានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការកើតជាធម្មជាតិ។
តើធ្វើដូចម្តេចទើបសម្រាលកូនបានលឿនក្នុងខែទី៩?
- ការភ្ញោចសុដន់៖ ការភ្ញោចសុដន់អាចជាមធ្យោបាយជំរុញការកន្ត្រាក់ និងពន្លឿនការសម្រាលកូន។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឡេ ឬប្រេងដែលបានរចនាឡើងជាពិសេស ដើម្បីម៉ាស្សាសុដន់ថ្នមៗ និងទៀងទាត់។ - ទទួលទានស្លឹក Raspberry ក្រហម៖ ស្លឹក Raspberry ក្រហមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំស្បូន និងអាងត្រគាក ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានវាជាតែ ឬក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុចម្រាញ់។
- វគ្គចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ៖ វាត្រូវបានគេដឹងថា វគ្គចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅចំណុចជាក់លាក់លើរាងកាយអាចជំរុញការកន្ត្រាក់ និងបង្កើនភាពទៀងទាត់ និងកម្លាំងពលកម្ម។
- ញ៉ាំអាហារហឹរ៖ អ្នកខ្លះជឿថាការញ៉ាំអាហារហឹរអាចជំរុញកម្លាំងពលកម្ម និងពន្លឿនការសម្រាលកូន ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងល្មម។
តើការសម្រាកការពារការកើតមិនគ្រប់ខែដែរឬទេ?
- ការសិក្សាថ្មីមួយបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលមានមាត់ស្បូនខ្លីអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។
- ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែគឺជាពេលដែលទារកត្រូវបានសម្រាលមុន 37 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ទោះបីជាការសម្រាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយការខិតខំប្រឹងប្រែង និងបន្ថយភាពតានតឹងក៏ដោយ វាមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការកើតមិនគ្រប់ខែទាំងស្រុងនោះទេ។
- លើសពីនេះទៀត វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីការពារការកើតមិនគ្រប់ខែ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។
តើខ្ញុំអាចទទួលបានការលែងលះតាមធម្មជាតិដោយរបៀបណា?
- លំហាត់ប្រាណ៖ ប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញណាមួយអាចរួមចំណែកដល់ការជំរុញកំណើតធម្មជាតិ។
ជាឧទាហរណ៍ ការដើរយូរ រហ័ស ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗអាចបង្កើនអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក។
លំហាត់ទាំងនេះជួយជំរុញកម្លាំងពលកម្ម និងបង្កើនល្បឿនពលកម្ម។ - រំញោចសុដន់៖ លើកម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់ថ្នមៗលើក្បាលសុដន់នីមួយៗរយៈពេល 5 នាទី ដោយឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងសុដន់ម្ខាងទៀត។
វាត្រូវបានគេជឿថាចលនានេះជំរុញការសម្ងាត់នៃអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជំរុញកម្លាំងពលកម្មនិងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការសម្រាលកូន។ - ផ្អៀងលើដៃ និងជង្គង់៖ នេះគឺជាមុខតំណែងដ៏មានប្រយោជន៍មួយក្នុងពេលសម្រាលដោយធម្មជាតិ ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន និងរួមចំណែកដល់ការបើកឆ្អឹងអាងត្រគាកតាមរបៀបដែលអាចឱ្យម្តាយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
តើមានកំណើតធម្មតាដោយគ្មានការឈឺចាប់ទេ?
- ដំណើរការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិដោយគ្មានការឈឺចាប់ មានគោលបំណងផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ធម្មជាតិសម្រាប់ម្តាយ និងកូន ដោយជៀសវាងការប្រើសារធាតុគីមី និងអន្តរាគមន៍វះកាត់ដែលមាននៅក្នុងផ្នែកវះកាត់។
ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថា ការសម្រាលដោយធម្មជាតិដោយគ្មានការឈឺចាប់សម្រេចបានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់បើធៀបនឹងការសម្រាលដោយការវះកាត់វះកាត់។
ជាទូទៅ ម្តាយដែលសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ គ្មានការឈឺចាប់ បង្ហាញពីកម្រិតនៃការពេញចិត្តខ្ពស់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញ និងពិបាកជាង។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅតែមានការបារម្ភមួយចំនួនអំពីសុវត្ថិភាពនៃការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសដែលមិនឈឺចាប់ ជាពិសេសការសម្រាលកូនដ៏ស្មុគស្មាញ ឬករណីដែលម្តាយ និងទារកបង្កហានិភ័យដល់សុខភាព។
ដូច្នេះ ដំណើរការនេះត្រូវតែធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យ និងថែទាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដ៏រឹងមាំដោយក្រុមគ្រូពេទ្យដែលធ្វើការក្នុងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងការសម្របសម្រួល។
តើការដើរក្នុងខែទីប្រាំបួនបង្កើនល្បឿនសម្រាលកូនទេ?
- ការដើរក្នុងខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពព្រោះវាជួយពង្រឹងកាយសម្បទា និងរួមចំណែកកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឆ្លងជំងឺមួយចំនួន។
គួរកត់សម្គាល់ថាការដើរតែម្នាក់ឯងប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការកំណើតនោះទេ ហើយមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនេះ។
ដូច្នេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសមុននឹងចាប់ផ្តើមសកម្មភាពរាងកាយណាមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងដើម្បីកំណត់កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណសមស្របបំផុតទៅតាមស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
- ជាទូទៅ គេអាចនិយាយបានថា ការដើរនៅខែទីប្រាំបួនអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជំរុញដំណើរការកំណើត ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត និងមិនត្រូវនិយាយបំផ្លើសក្នុងរឿងនេះទេ។
