សញ្ញានៃការព្យាបាលស្នាមរបួសក្រោយពេលសម្រាលកូន
- ហើម និងក្រហម៖ ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ហើមនៅកន្លែងដែលស្នាមដេរបែក បន្ថែមពីលើការឡើងក្រហម។
សញ្ញាទាំងនេះគឺធម្មតាហើយបង្ហាញថារាងកាយរបស់ស្ត្រីរំញោចការព្យាបាលមុខរបួស។ - ការឈឺចាប់ស្រាល៖ ស្ត្រីខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចនៅតំបន់ដេរ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា និងបណ្តោះអាសន្ន។
ការឈឺចាប់អាចធូរស្រាលបានដោយប្រើថ្នាំដែលកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យព្យាបាល។ - ការប្រែប្រួលនៃពណ៌៖ ស្ត្រីខ្លះអាចបង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៃពណ៌ស្បែកនៅក្នុងតំបន់ដេរ ដូចជាពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ត្នោត។
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ដែលជាធម្មតាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការហើម និងរលាកសរសៃឈាម បាត់ទៅតាមពេលវេលា។ - ភាពស្ងួត និងរមាស់៖ នៅពេលដែលវាជាសះស្បើយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាស្ងួត និងរមាស់នៅកន្លែងដេរ។
ការផ្តល់សំណើមដល់តំបន់នោះដោយប្រើថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ - ការដកថ្នេរចេញ៖ ជាធម្មតាថ្នេរត្រូវបានយកចេញពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល ហើយនេះគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមាននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាថ្នេរបានជាសះស្បើយ?
១. ការឈឺចាប់បានធូរស្រាល៖ ប្រសិនបើមុខរបួសដំបូងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ការបន្ថយការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាវិជ្ជមាន។
ការឈឺចាប់ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា ហើយមុខរបួសបានជាសះស្បើយឡើងវិញ។

២. ការប្រែពណ៌ និងហើម៖ មុខរបួសអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពណ៌។
វាអាចប្រែជាក្រហមនៅពេលដំបូង ហើយបន្ទាប់មកពណ៌ក្រហមនឹងរលត់ ហើយប្រែទៅជាពណ៌ស្បែកធម្មជាតិរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៀតការហើមនៅជុំវិញមុខរបួសគួរតែថយចុះ។
៣. ការបិទមុខរបួស៖ នៅពេលដែលថ្នេរជាសះស្បើយល្អ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថារបួសចាប់ផ្តើមបិទ ធ្លាយតិច និងហូរទឹកតិច។
៤. ការបង្កើត និងកែលម្អប្រសិទ្ធភាពនៃមុខរបួស៖ យូរៗទៅ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីការបង្កើត និងការកែលម្អនៃឥទ្ធិពលមុខរបួស។
មុខរបួសអាចមើលឃើញតិចជាងមុន ហើយអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃការជាសះស្បើយដូចជាខ្សែតូចៗតឹងលើស្បែករបស់អ្នកជុំវិញមុខរបួស។
៥. ការកន្ត្រាក់មុខរបួស៖ មុខរបួសអាចចាប់ផ្តើមរួញទៅតាមពេលវេលា និងជាសះស្បើយ។
វាអាចក្លាយជាតូចជាង និងមិនសូវលេចធ្លោលើផ្ទៃស្បែក។

តើខ្សែរកំណើតធ្លាក់ប៉ុន្មានថ្ងៃ?
- វាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍៖ រយៈពេលសម្រាប់ខ្សែពីកំណើតនឹងជ្រុះចេញជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលពីពីរទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍។
ប៉ុន្តែអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ - កត្តាព្យាបាលម្តាយ៖ នៅពេលដែលខ្សែរកំណើតធ្លាក់ចុះ អាស្រ័យលើកត្តាផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងៗ រួមទាំងកត្តាព្យាបាលម្តាយផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តអវិជ្ជមាន ឬទទួលរងពីការរលាក ឬការឆ្លងមេរោគ វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ មុនពេលដែលសរសៃទាំងនោះជ្រុះចេញ។ - ធម្មជាតិនៃកំណើត៖ ប្រសិនបើការសម្រាលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងមិនមានភាពស្មុគស្មាញ នោះរយៈពេលដែលខ្សែរកំណើតធ្លាក់ចុះទំនងជាចំណាយពេលតិចជាងការសម្រាល ឬការសម្រាលដោយអន្តរាគមន៍។
អ្នកអាចមានការសន្ទនាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រាលកូនរបស់អ្នក។ - ជំនួយព្យាបាល៖ ជំនួយព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចដើរតួនាទីក្នុងការពន្លឿនដំណើរការនៃការធ្លាក់ខ្សែរកំណើត។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។ - ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត៖ ប្រសិនបើខ្សែរកំណើតមិនរលត់ទាន់ពេលវេលា អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
វាក៏អាចមាននីតិវិធីបន្ថែមដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធានាការស្តារឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ។
ធ្វើម៉េចដឹងថារបួសពីកំណើតឆ្លងមេរោគ?
- ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់បំព្រង ប៉ុន្តែវាអាចនឹងបន្សល់ទុកនូវរបួស និងទឹកភ្នែកខ្លះៗនៅក្នុងតំបន់កំណើត។
- យើងនឹងគូសបញ្ជាក់ពីសញ្ញាទូទៅមួយចំនួននៃរបួសពីកំណើតដែលមានមេរោគ ដូច្នេះអ្នកដឹង និងអាចចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីថែទាំមុខរបួសរបស់អ្នក និងមានសុខភាពល្អ។
១. ហើម និងក្រហម៖ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៅពេលដែលរបួសត្រូវបានឆ្លងគឺការហើម និងក្រហមនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
មុខរបួសអាចមានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬក្តៅនៅពេលប៉ះ។
២. ហើម និងឈឺចាប់៖ ប្រសិនបើមុខរបួសត្រូវបានឆ្លង អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការកើនឡើងនៃការហើម និងហើមនៅជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយអ្នកក៏អាចមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
៣. ការហូរទឹករំអិលខុសប្រក្រតី៖ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការហូរទឹករំអិលខុសប្រក្រតីចេញពីមុខរបួស ដូចជាខ្ទុះ ឬវត្ថុរាវដែលមានក្លិនមិនល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលនៃការបញ្ចេញទឹកកាម អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
៤. សីតុណ្ហភាពខ្ពស់៖ ការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួសអាចប៉ះពាល់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសីតុណ្ហភាពកើនឡើងខុសពីធម្មតា នេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួស។
៥. ពិបាកធ្វើចលនា ឬដើរ៖ ប្រសិនបើរបួសមានមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចនឹងពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា ឬដើរ។
អាចមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដោយសារមុខរបួស។

- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
- លើសពីនេះ មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកថែទាំរបួសពីកំណើតរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង៖
- លាងសម្អាតកន្លែងដែលមានបញ្ហាដោយថ្នមៗដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូសមរម្យ។
ជៀសវាងការប្រើសារធាតុគីមីធ្ងន់ធ្ងរ ឬថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ - ដាក់បន្ទះជែល ឬក្រណាត់ស្អាតលើមុខរបួស ដើម្បីជួយព្យាបាល និងកាត់បន្ថយការកកិត។
- ផ្លាស់ប្តូរ និងជំនួសបន្ទះ ឬក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សាកន្លែងស្អាត។
- ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ៗ ឬធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងៗ រហូតដល់មុខរបួសបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាល និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
តើការដេរក្រោយសម្រាលកូនតាមបែបធម្មជាតិ តើទ្វារមាសរួមតូចដែរឬទេ?
ទំហំទ្វារមាសចំពោះស្ត្រីត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ ហើយវាអាចនឹងពង្រីកជាលទ្ធផល។
នៅក្នុងករណីទាំងនេះ គ្រូពេទ្យធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្ស ដើម្បីបង្រួមទ្វារមាស។
ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ដែលសាច់ដុំទ្វារមាសត្រូវបានរឹតបន្តឹង បំបែកចេញពីសរីរាង្គជិតខាង ហើយត្រូវបានដេរភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយវេជ្ជសាស្ត្រ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា នីតិវិធីនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានការរួមតូចជាអចិន្ត្រៃយ៍នៃទ្វាមាសបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនទេ។
ក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់ ស្ត្រីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសុខភាព និងអនាម័យរបស់ទ្វារមាស ព្រោះទ្វារមាសវិលមកទំហំធម្មតា និងងើបឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល ដែលមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងគ្រឿងសម្អាង និងការដេរធម្មតា?

- ដេរទៀងទាត់៖
- ផ្តោតលើមុខងារ, សម និងធន់។
- ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃខ្សែស្រឡាយត្រូវបានប្រើអាស្រ័យលើគម្រោងដូចជាខ្សែនីឡុងនិងកប្បាស។
- គំរូដេរជាក់លាក់មួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដូចជា ដេរត្រង់ ដេរកាត់ និងដេរតុបតែង។
- គោលបំណងសំខាន់នៃការកាត់ដេរជាប្រចាំគឺរៀបចំសំលៀកបំពាក់ ឬក្រណាត់សម្រាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។
- ការកាត់គ្រឿងសំអាង៖
- វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាផ្តោតលើភាពស្រស់ស្អាត ការតុបតែង និងព័ត៌មានលម្អិត។
- ខ្សែអំបោះដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងប្រណិតត្រូវបានប្រើដូចជា អំបោះសូត្រ ឬក្រណាត់អំបោះជាដើម។
- រួមបញ្ចូលនូវបច្ចេកវិជ្ជាទំនើបដូចជាប៊ូតុងលាក់ ប៊ូតុងម៉ាញេទិក និងការប៉ាក់ដ៏ស្មុគស្មាញ។
- ការដេរសម្អាងត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតដល់សម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់ មិនថាសម្រាប់ពិធីជប់លៀង អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬឱកាសពិសេសនោះទេ។
តើខ្ញុំថែទាំតំបន់រសើបក្រោយពេលសម្រាលដោយវិធីណាដោយមិនបាច់ដេរ?
១. អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មបរបស់អ្នក៖
ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នក។
ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំ និងការណែនាំសមរម្យអំពីរបៀបថែទាំតំបន់រសើបបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
២. ត្រូវប្រាកដថាតំបន់ស្អាត៖
ត្រូវប្រាកដថាត្រូវលាងសម្អាតកន្លែងដែលងាយប្រតិកម្មជាប្រចាំដោយប្រើទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូស្រាល។
ត្រូវប្រាកដថាសម្ងួតតំបន់នោះឱ្យបានល្អដោយប្រើកន្សែងទន់ ហើយជៀសវាងការប្រើសំឡីដែលច្របូកច្របល់ ឬសម្ងួតសំពាធ។

៣. ប្រើទឹកក្តៅ និងបាញ់ថ្នាំ៖
ការលាងសម្អាតតំបន់រសើបដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចជួយបន្ធូរការឈឺចាប់ និងហើម។
អ្នកក៏អាចប្រើស្ព្រាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍ឆេះ។
៤. ជៀសវាងការអង្គុយយូរ៖
ព្យាយាមជៀសវាងការអង្គុយយូរ ព្រោះវាអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការហើម និងឈឺចាប់។
ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងអង្គុយរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយព្យាយាមប្រើខ្នើយដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់ការអង្គុយ។
៥. ប្រើក្រែមបន្ទន់ខ្លួន៖
អ្នកអាចប្រើក្រែមបន្ទន់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងហើមនៅកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យលាបក្រែមពិសេសៗ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
៦. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ស្រួល៖
ព្យាយាមស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមកប្បាសទន់។
ជៀសវាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹង ឬមិនស្រួល ដើម្បីឱ្យតំបន់នោះដកដង្ហើម និងជាសះស្បើយ។
៧. ធានានូវអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ៖
ការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែ និងការផឹកទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ជួយជំរុញដំណើរការព្យាបាល និងជៀសវាងការទល់លាមក។

តើមុខរបួសពីកំណើតអាចបើកបានទេ?
- ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិគឺជាបទពិសោធន៍ធម្មជាតិ និងស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការសម្រាលកូនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងបន្សល់ទុកនូវបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដូចជារបួសពីកំណើតជាដើម។
1. ប្រភេទរបួស៖
ស្នាមរបួសពីកំណើតតាមទ្វារមាស ជាធម្មតាមានដុំតូចមួយនៅក្នុងទ្វារមាស ឬតំបន់ប្រដាប់ភេទ ដែលទាមទារសារធាតុ Diaxone អំឡុងពេលសម្រាល។
ប្រសិនបើមុខរបួសមិនត្រូវបានថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេនោះ វាអាចបើកបាន។
2. កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់៖
មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការបើកមុខរបួសពីកំណើត។
កត្តាទាំងនេះរួមមានការឆ្លងមេរោគ របៀបរស់នៅ រលាកទ្វារមាស និងសុខភាពមុខរបួសទូទៅនៃរាងកាយ។
3. ទម្លាប់សុខភាព៖
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមទម្លាប់អនាម័យក្រោយសម្រាលដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយដល់ដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស និងជៀសវាងការបើកវា។
ទម្លាប់ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការលាងសម្អាតកន្លែងនោះដោយសាប៊ូ និងទឹកទន់ភ្លន់ ផ្លាស់ប្តូរបន្ទះបន្ថែមជាទៀងទាត់ និងសម្អាតតំបន់នោះដោយទឹកក្តៅ និងអំបិល ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការរលាក។
4. តាមដានការហើម និងការឈឺចាប់៖
ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ហើម ឬឈឺចាប់ខុសប្រក្រតីនៅកន្លែងរបួស នាងគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។
រូបរាងនៃសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃ necrosis នៅក្នុងមុខរបួសពីកំណើត។

5. ពិនិត្យតាមដានក្រោយសម្រាល៖
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលស្ត្រីម្នាក់កំណត់ពេលទៅពិនិត្យតាមដានក្រោយសម្រាលជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់នាង។
ស្ថានភាពនៃមុខរបួសនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃ និងវិធានការចាំបាច់នានាដែលត្រូវធ្វើឡើង ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបើកវា។
6. ការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖
ប្រសិនបើស្ត្រីសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលខុសប្រក្រតីនៃមុខរបួសពីកំណើត នាងគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់នាង។
អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដអាចផ្តល់ការណែនាំ និងឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកមានអំពីការបើកមុខរបួសពីកំណើតរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំដាក់ក្រែម Mibo នៅលើស្នាមដេរនៅពេលណា?
- បន្ទាប់ពីដកស្នាមដេរចេញ៖ ជាធម្មតាវាត្រូវបានណែនាំអោយលាបក្រែម Mebo ទៅនឹងថ្នេរ បន្ទាប់ពីបានដកស្នាមដេរចេញ។
នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីជួយសម្រាល និងផ្តល់សំណើមដល់របួសបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។ - បន្ទាប់ពីការព្យាបាលលើផ្ទៃ៖ ប្រសិនបើការដេរសាមញ្ញ និងផ្លូវការត្រូវបានអនុវត្ត វាអាចប្រសើរជាងក្នុងការលាបក្រែម MEBO ទៅលើស្នាមដេរ នៅពេលដែលវាបានជាសះស្បើយពេញលេញ។
នេះជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្លាកស្នាម និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស។ - ការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលលាបក្រែមណាមួយទៅកន្លែងដេរ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យប្រើក្រែមមួយផ្សេងទៀតដែលសមស្របជាងទៅនឹងមុខរបួសរបស់អ្នក។ - ពិចារណាលើភាពអត់ឱនរបស់ស្បែក៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភាពរសើបនៃស្បែក ឬរមាស់ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលមួយចំនួន។
ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែពិចារណាពីភាពអត់ធ្មត់នៃស្បែករបស់អ្នក មុនពេលលាបក្រែមណាមួយទៅលើមុខរបួស។ - អនុវត្តតាមការណែនាំ៖ ត្រូវប្រាកដថាបានអាន និងធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅលើវេចខ្ចប់ Mebo Cream ឬផលិតផលផ្សេងទៀតដែលប្រើដើម្បីសម្រាលរបួសវះកាត់។
អ្វីទៅជាការឈឺរបួសពីកំណើត?
១. ទឹកភ្នែកជាលិកា៖ ការរហែកជាលិកាគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងរបួសកំណើតទ្វារមាស។
សាច់ដុំស្បូន សរសៃពួរ និងស្បែកអាចរហែកកំឡុងពេលសម្រាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅតំបន់ក្បែរមុខរបួស។
២. ការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួស៖ ការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួសអាចកើតមានឡើងក្រោយពេលសម្រាលកូន ដែលជាប្រភពនៃការឈឺចាប់មួយទៀត។
ការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួសកើតឡើងនៅពេលដែលមុខរបួសបានឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬផ្សិត ដែលបណ្តាលឱ្យមានក្រហម ហើម និងការឈឺចាប់ជាប់រហូតនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
៣. សរសៃពួរ និងសរសៃពួរ៖ សរសៃពួរ និងសរសៃពួរខ្លះអាចកើតមាននៅតំបន់របួស ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ជាប្រចាំ និងម្តងម្កាល។
ការកន្ត្រាក់នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ និងចលនាអំឡុងពេលសម្រាលកូន ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៃតំបន់នោះ។
៤. ការបង្កើតស្លាកស្នាម៖ កន្លែងរបួសអាចបង្កើតស្លាកស្នាមក្រោយពេលសម្រាលកូន ដែលជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់។
ការបង្កើតស្លាកស្នាមកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការកកឈាមនៃជាលិកាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងរមាស់នៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
៥. រលាកស្បែក៖ រលាកស្បែកជុំវិញមុខរបួសដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ pH នៃទឹកនោម ឬលាមកក្រោយពេលកើតអាចកើតមានឡើង ដែលជាប្រភពនៃការឈឺចាប់មួយទៀត។
ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងប្រសិនបើមានការសំងាត់ ឬរមាស់។
ធ្វើដូចម្តេចទើបខ្ញុំដឹងថាខ្សែទាំងអស់បានរលំ?
- ក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថា តើស្នាមដេរទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញត្រឹមត្រូវឬអត់នោះ អ្នកអាចរង់ចាំរហូតដល់ស្នាមដេរដែលអាចរំលាយបាននោះនឹងរលាយ ហើយបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។
- ជាធម្មតា ការដេរភ្ជាប់ episiotomy រលាយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយបាត់ទាំងស្រុងពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល។
- បន្ទាប់ពីរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងឈឺ ហើយជួនកាលមានការបញ្ចេញទឹករំអិលដូចខ្ទុះ។
តើអំបោះមាតុភាពមានក្លិនទេ?
- កង្វះក្លិនពិសេស៖ ទោះបីជាខ្សែស្រឡាយសម្ភពគឺជាខ្សែស្រឡាយវេជ្ជសាស្រ្តដែលប្រើក្នុងដំណើរការសម្ភពដើម្បីជួយណែនាំ និងគ្រប់គ្រងចលនាសម្រាលកូនក៏ដោយ ក៏វាមិនមានក្លិនពិសេសដែរ។
វាត្រូវបានផលិតចេញពីសម្ភារៈថ្នាក់វេជ្ជសាស្ត្រ ដែលមិនមានក្លិនទឹកអប់ ឬសារធាតុបន្ថែមដែលអាចនាំឱ្យកើតក្លិន។ - ភាពស្អាត និងសុវត្ថិភាព៖ ការដេរសម្ភពត្រូវបានដំណើរការ និងក្រៀវមុនពេលប្រើក្នុងនីតិវិធី។
វាឆ្លងកាត់ដំណើរការក្រៀវយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងគោលបំណងកម្ចាត់មេរោគ ឬអតិសុខុមប្រាណដែលមានសក្តានុពល។
នេះធានាថាវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព និងស្អាតទាំងស្រុង។ - ការប្រើប្រាស់ដែលចូលចិត្តសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ខ្សែរកំណើតត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងក្រុមសម្ភព ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការ និងគ្រប់គ្រងការតំរង់ទិសរបស់ទារកអំឡុងពេលសម្រាល។
វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ និងការគ្រប់គ្រងរបស់វា ដែលជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចប់ការសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាព។ - ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានលាក់ជាធម្មតា៖ ទោះបីជាខ្សែកំណើតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការសម្រាលក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជាធម្មតាត្រូវបានលាក់ពីស្ត្រីដែលកាត់ចេញ។
ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់គឺទៅលើការលួងលោម និងភាពឯកជនរបស់ស្ត្រី និងវិធីសាស្ត្រសម្ភពធម្មជាតិ។ - អាចជាបណ្តោះអាសន្ន៖ ការដេរសម្ភពអាចទាមទារការដកចេញក្នុងករណីតិចតួចបំផុត ដែលវាចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់។
ក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកវាបាត់ទៅវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេល ហើយរាងកាយមិនត្រូវការអន្តរាគមន៍ដើម្បីយកវាចេញទេ។
តើរបួសពីកំណើតបានជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយរបៀបណា?
- ការថែទាំរបួសល្អ៖
- លាងសម្អាតរបួសថ្នមៗដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូមាប់មគ។
- សម្ងួតរបួសថ្នមៗដោយកន្សែងស្អាត និងទន់។
- ជៀសវាងរបួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពតានតឹង ឬរមួល។
- ប្រើមួនប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើផលិតផលណាមួយ។
- អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព៖
- ញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលជួយឱ្យរបួសជាសះស្បើយ ដូចជាប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន C។
- ជៀសវាងអាហារដែលអាចបង្កើនការហើម និងពន្យាការជាសះស្បើយ ដូចជាអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងខ្លាញ់ឆ្អែត។
- សម្រាកនិងសម្រាក៖
- ព្យាយាមសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជំរុញដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស។
- ជៀសវាងសកម្មភាពហត់នឿយ ឬកីឡាដែលដាក់សម្ពាធលើរបួសពីកំណើត។
- ការលួងលោមនិងការលួងលោម៖
- ប្រើកំដៅស្រាលៗ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។
- អ្នកអាចប្រើក្រណាត់ត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបំបាត់ការហើម និងការឈឺចាប់នៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
- តាមដានជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក៖
- កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់ ឬហើមនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ។