អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស
- ធម្មជាតិ និងសុវត្ថិភាព៖ សំបកផ្លែទទឹមគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងក្នុងការប្រើប្រាស់នៅលើទ្វាមាសព្រោះវាគ្មានសារធាតុគីមីបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសារធាតុសំយោគ។
ដូច្នេះហើយ ការប្រើសំបកផ្លែទទឹមគឺជាជម្រើសធម្មជាតិដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាសុខភាពទ្វារមាសមួយចំនួន។ - Antibacterial and antifungal: សំបកផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងផ្សិត ដែលអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគក្នុងទ្វារមាស និងការពារតំបន់ទ្វារមាសពីការឆ្លងមេរោគទូទៅ។
- លើកកម្ពស់តុល្យភាពអាស៊ីត៖ សំបកផ្លែទទឹមជួយលើកកម្ពស់តុល្យភាពអាស៊ីតក្នុងទ្វារមាស។
វារួមចំណែកដល់ការរក្សាកម្រិត pH ធម្មជាតិនៅក្នុងទ្វាមាស ដែលជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីល្អ និងកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ - បំបាត់ការរមាស់ និងរលាក ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការរមាស់ និងរមាស់ក្នុងទ្វារមាស ការប្រើសំបកផ្លែទទឹមអាចនឹងមានប្រយោជន៍ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាសំបកផ្លែទទឹមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរមាស់ ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងករណីមានការរលាកទ្វារមាស។ - លើកកំពស់សំណើម៖ សំបកផ្លែទទឹមមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយបង្កើនសំណើមក្នុងទ្វារមាស ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទ្វារមាស។
ការផ្តល់ជាតិទឹកបានត្រឹមត្រូវជួយការពារភាពស្ងួត និងការរលាក និងរក្សាតុល្យភាពនៃមុខងារទ្វារមាស។
តើខ្ញុំត្រូវប្រើសំបកផ្លែទទឹម ដើម្បីរឹតបន្តឹងទ្វារមាសដោយរបៀបណា?
- ការប្រមូលសំបកផ្លែទទឹម៖
ចាប់ផ្តើមដោយប្រមូលសំបកផ្លែទទឹមស្រស់ ស្អាត។
វាត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត ដើម្បីធានាថាវាគ្មានភាពកខ្វក់ និងមិនស្អាត។
ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំបែកសំបកចេញពីផ្លែឈើហើយស្ងួតវាទាំងស្រុង។ - ចម្អិនសំបកផ្លែទទឹម៖
ដាក់សំបកក្នុងចានមួយដែលមានបរិមាណទឹកស្អាតគ្រប់គ្រាន់។
ដាំសូលុយស្យុងឱ្យពុះរយៈពេល 20-30 នាទី។
វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសំបកផ្លែទទឹមសរីរាង្គ និងជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ - ត្រងដំណោះស្រាយ៖
បនា្ទាប់ពីសូលុយស្យុងបានចុះត្រជាក់ត្រងវាដើម្បីយកជញ្ជីងចេញ។
ប្រើ Sieve ឬក្រណាត់ស្អាតដើម្បីបំបែកដំណោះស្រាយចេញពីសំបក។ - ការបង្កកដំណោះស្រាយ៖
ចាក់សូលុយស្យុងចូលក្នុងថាសដុំទឹកកក ហើយទុកវាក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់វាបង្កកទាំងស្រុង។
សូមចងចាំថាផ្សិតខ្លះអាចខ្ចាត់ខ្ចាយ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើធុងសមស្របមួយ ដើម្បីធានាថាដំណោះស្រាយមិនកំពប់។ - នៅពេលដែលសូលុយស្យុងបង្កក អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ក្លាសេ ដើម្បីលាបសូលុយស្យុងទៅក្នុងទ្វាមាស។
ឥទ្ធិពលនៃភាពត្រជាក់ត្រូវបានគេជឿថានឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំទ្វារមាស និងបង្កើនសម្លេងរបស់វា។
ជំហាន | សកម្មភាព |
---|---|
1 | ប្រមូលសំបកផ្លែទទឹម |
2 | ចម្អិនសំបកផ្លែទទឹម |
3 | ត្រងដំណោះស្រាយ |
4 | បង្កកដំណោះស្រាយ |
5 | ការប្រើប្រាស់លិង្គកក |
តើសំបកផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលប៉ុន្មាន?
1. ឥទ្ធិពលភ្លាមៗ៖
សំបកផ្លែទទឹមផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗក្នុងការរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។
នៅពេលដែលអ្នកប្រើសំបកផ្លែទទឹមធ្វើជារបាំង អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់។
ឥទ្ធិពលនេះគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយអាចមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង មុនពេលទំហំរន្ធញើសត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសំបកផ្លែទទឹមក្នុងរយៈពេលយូរ ត្រូវតែប្រើជាប្រចាំ។
នៅពេលប្រើជាផ្នែកនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីភាពប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗនៃទំហំ និងរូបរាងនៃរន្ធញើសរបស់អ្នក។
វាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន ប៉ុន្តែការអត់ធ្មត់ និងស្ថិរភាពផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។
3. ប្រសិទ្ធភាពរក្សា៖
ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពនៃសំបកផ្លែទទឹមឱ្យបានយូរ អ្នកអាចប្រើវាជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបសំបកផ្លែទទឹមជាផ្នែកនៃរបាំងមុខម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
អ្នកក៏អាចប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានសំបកផ្លែទទឹមជាគ្រឿងផ្សំដូចជាសេរ៉ូម ឬក្រែមបន្សាបជាតិខ្លាញ់។
4. លទ្ធផលល្អបំផុត៖
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាយសំបកផ្លែទទឹមជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងទៀត ដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស និងចិញ្ចឹមស្បែក។
ឧទាហរណ៍ សំបកផ្លែទទឹមអាចលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ហើយលាបលើមុខ។
យកល្អទុកចោល ១៥-២០ នាទី មុនលាងសម្អាតនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
5. ការប្រុងប្រយ័ត្ន៖
ទោះបីជាសំបកផ្លែទទឹមជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ក៏ដោយ ក៏ការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណា។
មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬអាឡែស៊ី ដោយសារតែប្រតិកម្មបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃសំបកផ្លែទទឹម។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការធ្វើតេស្តតូចមួយនៅលើផ្នែកតូចមួយនៃស្បែកមុនពេលប្រើវានៅលើមុខទាំងមូលរបស់អ្នក។
សំបកផ្លែទទឹមធ្វើឱ្យទ្វារមាសតឹងហើយមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
- ទេ សំបកផ្លែទទឹមមិនអាចរឹតបន្តឹងទ្វារមាសបានទេ។
នេះគ្រាន់តែជាជំនឿទូទៅដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។
ទ្វាមាសគឺជាសរីរាង្គយឺត ដោយសារវត្តមាននៃសាច់ដុំ និងជាលិកាទន់ៗ។ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលនៃសំបកផ្លែទទឹមលើការរឹតបន្តឹងទ្វារមាសនោះទេ។ - សំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ដោយសុវត្ថិភាព និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនូវប្រតិកម្មបុគ្គល ដូចជារមាស់ ឬរលាកស្បែក នៅពេលលាបលើស្បែក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលគេដឹង យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងប្រើសំបកផ្លែទទឹម ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់អវិជ្ជមានណាមួយ។ - ទោះបីជាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ ឬរឹតបន្តឹងទ្វារមាសក៏ដោយ សំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានគេជឿថាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។
វាក៏អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antifungal ផងដែរ។
នៅក្នុងវប្បធម៌ប្រពៃណីមួយចំនួន សំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថផ្ទះសម្រាប់គោលបំណងជាច្រើន។
តើសំបកផ្លែទទឹមប៉ះពាល់ដល់ស្បូនទេ?
ជាទូទៅ ពុំមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាដែលបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសំបកផ្លែទទឹម និងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយលើស្បូននោះទេ។
ជាការពិត ផ្លែទទឹមទាំងមូល រួមទាំងសំបក និងគ្រាប់របស់វា មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនប្រភេទ ដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។
ជាពិសេស សំបកផ្លែទទឹមមានផ្ទុកសារធាតុ tannin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
សារធាតុនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារកោសិកា និងជាលិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីអុកស៊ីតកម្ម។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បូន ឬដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រីជាទូទៅនោះទេ។
លើសពីនេះទៀត ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សំបកខាងក្រៅនៃផ្លែទទឹមអាចមានសារធាតុដែលអាចជួយការពារការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់មហារីកមួយចំនួនដូចជាមហារីកសុដន់ និងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវដឹងថាការទទួលទានសំបកផ្លែទទឹមអាចពិបាកដោយសារតែភាពរឹងរបស់វា។
ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទទួលទានសំបកផ្លែទទឹម អ្នកអាចកិនវា ឬលាយវាក្នុងទឹកក្រឡុក ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា។

បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយឡេលាបផ្លែទទឹម
ឡេលាបមុខផ្លែទទឹម គឺជាផលិតផលដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែទទឹមស្ងួត ដែលប្រើសម្រាប់សម្អាតផ្ទៃមុខ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យមានភាពបត់បែន។
ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលអ្នកចង់សម្អាតស្បែក និងព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដូចជាមុន និងសារធាតុពណ៌ស្បែក។
នៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តសាកល្បងលាបឡេលាបផ្លែទទឹម ខ្ញុំមានបញ្ហាស្បែកដូចជា ស្នាមមុន និងសារធាតុពណ៌ស្រាល។
ខ្ញុំចូលចិត្តគំនិតនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះព្រោះវាជាធម្មជាតិ និងផលិតដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាទាំងនេះ។
ការប្រើឡេលាបផ្លែទទឹមបានធ្វើឱ្យស្បែករបស់ខ្ញុំភ្លឺថ្លា និងមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុន។
នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់៖
- សារធាតុពណ៌តិច៖ ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាការប្រើឡេលាបផ្លែទទឹមជាប្រចាំបានរួមចំណែកកាត់បន្ថយជាតិពណ៌ស្បែក និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែភ្លឺថ្លា និងស្រស់។
- កាត់បន្ថយការកើតមុន៖ ស្បែករបស់ខ្ញុំធ្លាប់ទទួលរងពីការកើតមុនញឹកញាប់ ប៉ុន្តែការប្រើផលិតផលសម្អាតធម្មជាតិនេះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំនួន និងការរីករាលដាលនៃមុនរបស់ខ្ញុំ។
- ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា៖ រឿងមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថា ឡេលាបស្បែកទទឹមបានចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា ធ្វើឱ្យវាកាន់តែភ្លឺ និងបង្កើតឡើងវិញ។
- ធ្វើឱ្យស្បែកទន់៖ ឡេលាបផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវសំណើមស្រាល និងលក្ខណៈសម្បត្តិកំចាត់មុន ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់ខ្ញុំនូវភាពទន់ និងស្រស់ថ្លាភ្លាមៗ។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃឡេលាបផ្លែទទឹម អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបើករន្ធញើស និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់។
- លាបឡេលាបផ្លែទទឹមក្នុងបរិមាណតិចតួចលើដៃរបស់អ្នក ហើយជូតវាឱ្យជាប់គ្នាដើម្បីបង្កើតជាឡេ។
- ម៉ាស្សាថ្នមៗលើផ្ទៃមុខជារង្វង់រយៈពេល 1-2 នាទី។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ហើយសម្ងួតវាថ្នមៗដោយកន្សែងស្អាត។
- ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលសមស្របនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីបិទរន្ធញើស និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមឆ្អិន
- អង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល៖
សំបកផ្លែទទឹមឆ្អិនមានសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជា polyphenols និង flavonoids ដែលដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
សមាសធាតុទាំងនេះការពារកោសិការបស់រាងកាយពីឥទ្ធិពលនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ហើយរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាម។ - បញ្ចុះសម្ពាធឈាម៖
ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការផឹកទឹកផ្លែទទឹមស្ងោរអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
សំបកមានផ្ទុកសារធាតុដែលបង្កើនការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដក្នុងរាងកាយ ដែលជាសមាសធាតុដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង ដែលនាំឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ។ - ជំនួយសុខភាពបេះដូង៖
អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមស្ងោរក៏រួមមានជំនួយដល់សុខភាពសរសៃឈាមផងដែរ។
សំបកមានផ្ទុកសារធាតុដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ HDL នៅក្នុងខ្លួន និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម។
លើសពីនេះ វាមានផ្ទុកនូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងកំណកឈាម ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។ - ការកែលម្អមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖
ភេសជ្ជៈស្ងោរពីសំបកផ្លែទទឹមជួយពង្រឹងដល់ការរំលាយអាហារ និងពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
វាមានសមាសធាតុដែលជួយកែលម្អការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតពោះវៀន និងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយបញ្ហាពោះវៀនដូចជាហើមពោះ និងទល់លាមក។ - ប្រឆាំងនឹងការរលាក៖
សំបកផ្លែទទឹមមានសមាសធាតុដែលដើរតួជាអ្នកប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ប្រសិនបើភេសជ្ជៈស្ងោរស្រវឹង វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់វា។
នេះត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុដូចជា flavonoids និង tannins ដែលមាននៅក្នុងសំបកផ្លែទទឹម។
សំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ការសម្ងាត់
- ប្រឆាំងបាក់តេរី៖ សំបកផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីដូចជា តានីន និងសារជាតិ flavonoids ដែលជួយសម្លាប់បាក់តេរី និងការពារការបន្តពូជរបស់វា។
សំបកផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសម្អាតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារធាតុសំងាត់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ - បំបាត់ការរមាស់៖ សំបកផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុបន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលមានន័យថា វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីការសម្ងាត់ដែលមិនចង់បាន។
សំបកផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានគេលាបក្នុងទម្រង់ជាសំបកដែលកិនស្រស់ៗទៅកាន់តំបន់រលាក ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ - ធ្វើឲ្យស្បែកស៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាស្នាមអុចខ្មៅ រាលដាលនៅលើស្បែករបស់អ្នកដោយសារភាពអាថ៌កំបាំង សំបកផ្លែទទឹមអាចប្រើជាថ្នាំខាត់ធម្មជាតិបាន។
កិនសំបកផ្លែទទឹមស្ងួតជាម្សៅ ហើយលាយទឹកបន្តិចរហូតដល់បានម្សៅ។
លាបលើកន្លែងដែលមានស្នាមអុជខ្មៅ ហើយទុកចោល ១៥-២០ នាទី មុននឹងលាងសម្អាតនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានៃពណ៌ស្បែកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវក្លិនខ្លួន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្លិនខ្លួនច្រើនពេកដោយសារតែការលាក់កំបាំង សំបកផ្លែទទឹមអាចជាដំណោះស្រាយ។
សំបកផ្លែទទឹមស្រស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងសមាសធាតុធម្មជាតិរបស់វាជួយកម្ចាត់ក្លិនដែលមិនចង់បាន។
អ្នកអាចយកសំបកផ្លែទទឹមដាក់ក្នុងអាងងូតទឹក ឬប្រើវាជាថ្នាំខាត់ខ្លួនដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនដែលមិនចង់បាន។
តើត្រូវប្រើសំបកផ្លែទទឹមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
សំបកផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទ្វារមាសក្នុងឱកាសជាក់លាក់។
នេះអាស្រ័យលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំ។
នៅពេលប្រើសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពឯកទេសដើម្បីកំណត់ទិសដៅល្អបំផុតសម្រាប់ការដាក់ពាក្យ។
រូបមន្តសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងទ្វារមាសគឺស្ថិតក្នុងចំណោមការប្រើប្រាស់ដ៏ពេញនិយមនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនេះ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាមុនពេលរួមភេទដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ពីមុន។
យោងតាមវិធីសាស្ត្រនៃការរៀបចំដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងទិន្នន័យដែលមាន សំបកផ្លែទទឹមកំទេចត្រូវបានប្រើប្រាស់ ហើយបង់រុំមួយដុំត្រូវសើមក្នុងឡេលាប ហើយដាក់នៅលើទ្វាមាស 15 នាទីមុនពេលរួមភេទ។
ឡេនេះក៏អាចប្រើជាទ្វារមាសបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
តើការផឹកទឹកផ្លែទទឹមធ្វើឱ្យទ្វារមាសតឹងទេ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹមគឺច្បាស់លាស់ និងបញ្ជាក់ដោយភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ។
វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ការផឹកទឹកផ្លែទទឹមអាចជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម និងសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានការសិក្សាណាដែលគាំទ្រគំនិតដែលថា ការផឹកទឹកផ្លែទទឹម នាំឱ្យទ្វារមាសរួមតូចនោះទេ។
ការរួមតូចរបស់ទ្វារមាសអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃកត្តាដូចជាការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ ឬភាពចាស់ ហើយមិនមែនដោយសារតែការផឹកទឹកផ្លែទទឹមនោះទេ។
សូមចងចាំថា ការលាបសំបកផ្លែទទឹមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមួយចំនួន ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចគាំទ្រដល់សុខភាពប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងណាមួយបង្ហាញថា វានាំឱ្យទ្វារមាសរួមតូចនោះទេ។
តើផ្លែទទឹមព្យាបាលការឆ្លងមេរោគឬទេ?

ការឆ្លងគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលរងពី។
មនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីធម្មជាតិដើម្បីបំបាត់ការឆ្លងទាំងនេះ ជាជាងការប្រើថ្នាំគីមី។
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ ផ្លែទទឹមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន បន្ថែមពីលើសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ។
ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនដែលផ្លែទទឹមអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបាន៖
1. សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងការរលាក៖
ផ្លែទទឹមមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាប៉ូលីហ្វេណុល។
សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ថយការហើម។
តាមរយៈការផឹកទឹកផ្លែទទឹម ឬទទួលទានគ្រាប់ផ្លែទទឹម អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះ។
2. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖
ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនប្រភេទ ដែលជួយពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំគឺចាំបាច់សម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងលើកកម្ពស់ដំណើរការព្យាបាល។
ដូច្នេះ ការញ៉ាំផ្លែទទឹមអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

3. ជំរុញដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស៖
អរគុណចំពោះសមាសធាតុបំប៉នរបស់វា វាត្រូវបានគេជឿថាផ្លែទទឹមអាចជួយពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលរបួស និងជាលិកាដែលខូច។
នេះទំនងជាដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជំរុញការលូតលាស់នៃកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ និងចិញ្ចឹមជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសស្បែក ឬឆ្លងមេរោគ ការផឹកទឹកផ្លែទទឹម ឬប្រើប្រេងផ្លែទទឹម ប្រហែលជាមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស។
៤-វិធីប្រើផ្លែទទឹមដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ៖
ផ្លែទទឹមអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគតាមវិធីមួយចំនួន។
ទឹកផ្លែទទឹមស្រស់អាចទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព។
លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើប្រេងផ្លែទទឹមសម្រាប់ម៉ាស្សាលើកន្លែងរលាក ឬប្រើសំបកផ្លែទទឹម ដើម្បីធ្វើជាឡេធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលស្បែក។
វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ ដើម្បីធានាបាននូវភាពសមស្រប និងថាមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អ។