អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស?
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញអំពីឥទ្ធិពលនៃសំបកផ្លែទទឹម និងសមាសធាតុរបស់វាក្នុងការកែលម្អសុខភាពស្ត្រី ជាពិសេសទាក់ទងនឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ព្រោះថាវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងពួកគេ ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ។
លើសពីនេះ ថ្នាំគ្រាប់ផ្លែទទឹមអាចព្យាបាលបញ្ហាទ្វារមាសទូទៅបន្ទាប់ពីអស់រដូវ ដែលរួមមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ និងបញ្ហានោមឈឺ។
នេះគឺដោយសារតែសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងសំបករបស់វា។
ការទទួលទានផ្លែទទឹមជាប្រចាំជួយដល់សុខភាពទ្វារមាសជាទូទៅ ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្រោមរបស់វាឱ្យបានលំអិត៖
1. ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកសារធាតុ Phytoestrogen ដែលជួយបង្កើនអរម៉ូនតាមបែបធម្មជាតិ។
2. ផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកទ្វារមាស ដោយការពារការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិត ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។
3. វារួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយការសម្ងាត់នៃទ្វារមាសដែលមិនចង់បានដោយការកែតម្រូវកម្រិត pH និងសម្រេចបាននូវតុល្យភាពដែលចង់បាននៅក្នុងទ្វាមាស។
តើសំបកផ្លែទទឹមអាចប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទ្វាមាសអាចទាញយកចេញពីសំបកផ្លែទទឹម ហើយខាងក្រោមនេះជាវិធីមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ៖
ដើម្បីធ្វើតែពីសំបកផ្លែទទឹម ចាប់ផ្តើមដោយបំបែកសំបកចេញពីផ្លែ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។
បន្ទាប់មកកិនសំបកស្ងួតជាម្សៅល្អ ហើយទុកក្នុងធុងបិទជិត។ ដើម្បីរៀបចំតែដាក់ម្សៅមួយស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកពុះហើយទុកឱ្យវាចោត។
ចំពោះសម្បកផ្លែទទឹម ត្រូវលាងសម្បកឱ្យស្អាត ហើយទុកឱ្យស្ងួតក្រោមកម្តៅថ្ងៃ។
កិនវាឱ្យបានម្សៅ រួចយកទឹកមួយលីត្រដាក់ក្នុងឆ្នាំង រួចយកវាទៅដាំឱ្យពុះ រួចដាក់ម្សៅមួយស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងទឹកក្តៅ ។
ឡេនេះត្រូវប្រើសម្រាប់សម្អាតផ្នែកខាងក្រៅនៃទ្វារមាសម្តងក្នុងមួយខែក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកព្រោះវាជួយសម្អាត និងពង្រឹងសុខភាពទ្វារមាស។
តើការប្រើសំបកផ្លែទទឹមមានផលប៉ះពាល់ ឬផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
ការប្រើសំបកផ្លែទទឹមអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជារមាស់ និងកន្ទួលនៅពេលប្រើលើស្បែក។
ការទទួលទានសំបកផ្លែទទឹម ឬសារធាតុចម្រាញ់របស់វាក៏អាចនាំអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផងដែរ ដូចជាហើមផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ ហៀរសំបោរ និងដកដង្ហើមពិបាកៗ។
លើសពីនេះ ការទទួលទានផ្លែទទឹម ឬសារធាតុចម្រាញ់របស់វាក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
