អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស?

អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស?

អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស?

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញអំពីឥទ្ធិពលនៃសំបកផ្លែទទឹម និងសមាសធាតុរបស់វាក្នុងការកែលម្អសុខភាពស្ត្រី ជាពិសេសទាក់ទងនឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ព្រោះថាវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងពួកគេ ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ។

លើសពីនេះ ថ្នាំគ្រាប់ផ្លែទទឹមអាចព្យាបាលបញ្ហាទ្វារមាសទូទៅបន្ទាប់ពីអស់រដូវ ដែលរួមមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ និងបញ្ហានោមឈឺ។

នេះគឺដោយសារតែសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងសំបករបស់វា។

ការទទួលទានផ្លែទទឹមជាប្រចាំជួយដល់សុខភាពទ្វារមាសជាទូទៅ ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្រោមរបស់វាឱ្យបានលំអិត៖

1. ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកសារធាតុ Phytoestrogen ដែលជួយបង្កើនអរម៉ូនតាមបែបធម្មជាតិ។
2. ផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកទ្វារមាស ដោយការពារការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិត ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។
3. វារួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយការសម្ងាត់នៃទ្វារមាសដែលមិនចង់បានដោយការកែតម្រូវកម្រិត pH និងសម្រេចបាននូវតុល្យភាពដែលចង់បាននៅក្នុងទ្វាមាស។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ទ្វារមាស?

តើសំបកផ្លែទទឹមអាចប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទ្វាមាសអាចទាញយកចេញពីសំបកផ្លែទទឹម ហើយខាងក្រោមនេះជាវិធីមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ៖

ដើម្បីធ្វើតែពីសំបកផ្លែទទឹម ចាប់ផ្តើមដោយបំបែកសំបកចេញពីផ្លែ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។

បន្ទាប់​មក​កិន​សំបក​ស្ងួត​ជា​ម្សៅ​ល្អ ហើយ​ទុក​ក្នុង​ធុង​បិទ​ជិត។ ដើម្បី​រៀបចំ​តែ​ដាក់​ម្សៅ​មួយ​ស្លាបព្រា​ក្នុង​កែវ​ទឹក​ពុះ​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​វា​ចោត​។

ចំពោះ​សម្បក​ផ្លែ​ទទឹម ត្រូវ​លាង​សម្បក​ឱ្យ​ស្អាត ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត​ក្រោម​កម្តៅថ្ងៃ។

កិន​វា​ឱ្យ​បាន​ម្សៅ រួច​យក​ទឹក​មួយ​លីត្រ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង រួច​យក​វា​ទៅ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ រួច​ដាក់​ម្សៅ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ ។

ឡេនេះត្រូវប្រើសម្រាប់សម្អាតផ្នែកខាងក្រៅនៃទ្វារមាសម្តងក្នុងមួយខែក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកព្រោះវាជួយសម្អាត និងពង្រឹងសុខភាពទ្វារមាស។

តើ​ការ​ប្រើ​សំបក​ផ្លែ​ទទឹម​មាន​ផល​ប៉ះពាល់ ឬ​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ?

ការប្រើសំបកផ្លែទទឹមអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជារមាស់ និងកន្ទួលនៅពេលប្រើលើស្បែក។

ការទទួលទានសំបកផ្លែទទឹម ឬសារធាតុចម្រាញ់របស់វាក៏អាចនាំអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផងដែរ ដូចជាហើមផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ ហៀរសំបោរ និងដកដង្ហើមពិបាកៗ។

លើសពីនេះ ការទទួលទានផ្លែទទឹម ឬសារធាតុចម្រាញ់របស់វាក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

អំពី សាមុត សាមី

View all posts by samar samy

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ វាលដែលត្រូវការត្រូវបានសម្គាល់ *