ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃល្អបំផុត

ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃល្អបំផុត

ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតមួយ យោងទៅតាមការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រគឺ "Sunscreen Cream with Rice Extract and Probiotics" ពី Beauty of Joseon ព្រោះវារួមបញ្ចូលគ្នានូវមុខងារការពារកម្តៅថ្ងៃ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
ក្រែមនេះពិតជាស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ហើយអាចប្រើនៅជុំវិញភ្នែកបាន។
អរគុណចំពោះរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពរបស់វា វាផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការពារវាពីការវាយប្រហារដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។
វា​ក៏​គ្មាន​ជាតិ​ប៉ារ៉ា​បេន និង​ល្អ​សម្រាប់​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា។

Avene Eu Thermal Cream ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតផងដែរ។
បន្ថែមពីលើមុខងារការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ផលិតផលទាំងនេះប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌ស្បែក និងទប់ទល់នឹងសញ្ញានៃភាពចាស់។
លើសពីនេះ ផលិតផល Avene Eau Thermal Cream មិនមានក្លិនក្រអូប និងជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារវាពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ដើម្បីផ្តល់នូវផាសុកភាព និងការការពារដ៏ល្អបំផុត។

ក៏មានផលិតផលផ្សេងទៀតដែលសក្តិសមគួរសរសើរ ដូចជា “Lotus Herbals 3 in 1 Cream” ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងម្សៅទ្រនាប់ក្នុងផលិតផលតែមួយ។
ក្រែមនេះផ្តល់នូវការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យពេញលេញ និងផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់ស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
Sunblock La Roche ក៏ជាផលិតផលពិសេសសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ដែលផ្តល់នូវការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលមាន វាច្បាស់ណាស់ថាជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរនៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺអាស្រ័យភាគច្រើនទៅលើប្រភេទស្បែក និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។
ដូច្នេះ គួរតែពិនិត្យមើលតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តទិញ ដើម្បីទទួលបានការការពារដ៏ប្រសើរ និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ eucerin មានតម្លៃប៉ុន្មាននៅអេហ្ស៊ីប?

ឡេ និងឡេការពារកំដៅថ្ងៃ Eucerin ផ្តល់ការការពារមុខពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលមាន SPF 30។ វាក៏ផ្តល់ជាតិទឹកដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែក និងរក្សាភាពស្រស់ថ្លារបស់វា។
វាអាចត្រូវបានទិញយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងតម្លៃ 139 SAR ។
ស.

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសរបស់ផលិតផលនេះ Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream Dry Touch SPF50+ ការពារស្បែកខ្លាញ់ ងាយប្រតិកម្ម និងងាយកើតមុន ហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងពន្លឺរបស់វា។
វាត្រូវបានគេដឹងថាវាអាចរកបានក្នុងតម្លៃ 226 ផោនអេហ្ស៊ីប ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលរកបាននៅលើវេទិកាលក់អេឡិចត្រូនិចនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីប ហើយតម្លៃរបស់វាត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្ពស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលិតផលមួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជា Sun Block Neutrogena ។

សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកប្រើនៅលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Eucerin អ្នកគួរតែដឹងអំពីកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលជាការចង្អុលបង្ហាញថាតើស្បែកត្រូវបានការពារពីកាំរស្មី UVB បានល្អប៉ុណ្ណា។
Eucerin Matte Liquid Sunscreen SPF 50 50 ml អាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅ Kanbkam ដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចស្វែងយល់ពីតម្លៃ និងលក្ខណៈជាក់លាក់នៃផលិតផលល្អបំផុត។
វាក៏មានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីការពារស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មជាមួយនឹងកត្តាការពារ SPF +50 និងទំហំ 50 ml ក្នុងតម្លៃ 727 ផោនអេហ្ស៊ីប។

សរុបមក Eucerin គឺជាម៉ាកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្បីមួយ ដែលផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងប្រេង និងក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃជាមួយនឹង SPF 50 និង 50ml ។

តើចាំបាច់ត្រូវពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅផ្ទះដែរឬទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិត Hamed Abdullah សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសើស្បែក និងវេជ្ជសាស្រ្ដនៅសាកលវិទ្យាល័យ Cairo បានបញ្ជាក់ថា មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ឬនៅខាងក្រៅ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានចង្អុលបង្ហាញថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងនៅផ្ទះគ្រប់ពេលវេលាក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីនោះ នេះគឺជាការពន្យល់។
ការសិក្សាបង្ហាញថាកំដៅដែលផលិតដោយឡ និងចង្ក្រានអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ដូច្នេះ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ។

លើសពីនេះ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្តល់ការការពារពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរបស់ព្រះអាទិត្យដែលអាចជ្រាបចូលតាមបង្អួច និងទ្វារ។
ដោយគិតថាយើងចំណាយពេលភាគច្រើននៅផ្ទះ ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើស្បែកគឺជាវិធានការចាំបាច់ និងមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ដោយផ្អែកលើអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញផ្នែកសម្រស់ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ដើម្បីសម្អាតស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងពេញមួយឆ្នាំ មិនមែនត្រឹមតែរដូវក្តៅនោះទេ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការលាបវាមួយភាគបួនទៅកន្លះម៉ោងមុនពេលចេញពីផ្ទះ ដើម្បីធានាថាស្បែកទទួលបានការការពារគ្រប់គ្រាន់។

ជាក់ស្តែង ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ប្រើពេលនៅខាងក្រៅព្រះអាទិត្យនោះទេ ប៉ុន្តែជាការការពារបន្ថែមដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្បែកនៅពេលយើងនៅផ្ទះ។
ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រើ​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ស្បែក និង​ការពារ។

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃថោកបំផុតមួយណា?

ដោយសារតម្លៃខ្ពស់នៃផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់អំពីជម្រើសដែលមានតម្លៃថោក និងសន្សំសំចៃជាង ដែលផ្តល់ការការពារកម្តៅថ្ងៃខ្ពស់ និងរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពនៃស្បែកនៅរដូវក្តៅ។
យើងនៅទីនេះដើម្បីរំលេចជម្រើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលសន្សំសំចៃ និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន។

ជម្រើសដ៏សមស្របមួយគឺត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរាវ "Anthelios" ពី La Roche-Posay ដែលមានបច្ចេកវិទ្យា Shaka ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និង SPF 50+ ។
ក្រែមការពារនេះមានរូបមន្តថ្លាដែលមិនលេចលើស្បែក និងធន់នឹងទឹកខ្លាំង លើសពីនេះវាស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ហើយមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារដូចគ្នា។
ផលិតផលនេះមានចំណុះ 50ml/1.7oz ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដបធំ និងសន្សំសំចៃ។

រួមជាមួយនឹងផលិតផលនេះ Sun Block Sun ផ្តល់នូវជម្រើសថោក និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
យោងតាមអ្នកជំនាញ ក្បួនមេដៃគឺត្រូវប្រើផលិតផលដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក មុនពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ។
អ្នកត្រួតពិនិត្យជាច្រើនបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ Nivea Protect & White ដែលមាន SPF 50 ។

ជម្រើសមួយទៀតគឺប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពី Sephora ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបមន្តពណ៌របស់វា ដែលជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យ និងបង្រួបបង្រួមពណ៌របស់វា។
ក្រែម Sephora គឺជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសធម្មតាក្នុងចំណោមស្ត្រីជាច្រើន ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពប្រសើរឡើង និងតម្លៃទាបដែលវាផ្តល់ជូន។

ជាទូទៅ គេអាចនិយាយបានថា ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតគ្រប់វ័យ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជម្រើសសន្សំសំចៃ La Roche-Posay Anthelios Liquid Sunscreen, Sun Block និង Sephora Cream គឺជាជម្រើសដ៏ល្អដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារចាំបាច់ក្នុងតម្លៃសមរម្យ។

អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលប្រើផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីធានាថាវាត្រូវគ្នានឹងប្រភេទស្បែក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែករបស់ខ្ញុំ?

នៅពេលទិញឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ អ្នកគួរតែគិតគូរពីប្រភេទស្បែក និងតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
មានច្រើនប្រភេទ ហើយមិនមានប្រភេទណាដែលសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនឹងមានភាពជាប់លាប់។
វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការមានសន្ទស្សន៍ការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF) ពី 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
ឡេលាបស្បែកស្រាលគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត យកល្អគួរតែជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសារធាតុសំណើម ដើម្បីជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
ដូច្នេះ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស​ត្រូវ​នឹង​តម្រូវ​ការ​ស្បែក​ស្ងួត​របស់​អ្នក។

មានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ សន្ទស្សន៍ការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF) គឺជាកម្រិតនៃការការពារដែលផ្តល់ដោយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
ជាងនេះទៅទៀត ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមីត្រូវតែស្រូបចូលដោយស្បែក ហើយបំប្លែងទៅជាសភាពសកម្មរបស់វា មុននឹងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលចំណាយពេលប្រហែល ១៥ ទៅ ៣០នាទី។

តារាងខាងក្រោមសង្ខេបអំពីប្រភេទស្បែក និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗ៖

បន្ថែមពីលើការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏ការពារស្បែកពីសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជា ស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងសារធាតុពណ៌។
ដូច្នេះហើយ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃការលេចចេញនូវសញ្ញាទាំងនេះបានយ៉ាងច្រើន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែចងចាំថា ផលប៉ះពាល់ និងលទ្ធផលនៃការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។
វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្ដលើផ្ទៃតូចមួយនៃស្បែក មុនពេលប្រើស្រោមអនាម័យទាំងស្រុង ដើម្បីធានាថាវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានណាមួយឡើយ។

សរុបមក បុគ្គលម្នាក់ៗគួរតែយកតម្រូវការស្បែករបស់ពួកគេមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។
ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញស្បែក ឬឱសថការីដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានសមស្របមុនពេលធ្វើការទិញ។
កុំភ្លេចលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃឲ្យបានទៀងទាត់ និងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ស្បែករបស់អ្នក។

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

មានគុណវិបត្តិមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ក្នុងចំណោមចំណុចអវិជ្ជមានដែលលេចធ្លោជាងគេ៖

1. លទ្ធភាពនៃការផ្តល់ការការពារមិនពិត៖ សម្រាប់ប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមួយចំនួន វាអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងការការពារពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ខណៈពេលដែលវាមិនផ្តល់ការការពារគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កោសិកាស្បែកពីវិទ្យុសកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
2. បង្កើនការខូចខាតដល់កោសិកាស្បែក៖ ប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមួយចំនួនអាចនាំអោយមានការកើនឡើងនៃការខូចខាតកោសិកាស្បែក ដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
3. បន្ថយការ sunburn : ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយរងការ sunburn និងជ្រួញ បង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតស្បែកនិងក្រហម។
4. របក និងក្រហមនៃស្បែក៖ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រភេទខ្លះអាចនាំឱ្យស្បែករបក និងរូបរាងនៃការឡើងក្រហមកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ បន្ថែមពីលើលទ្ធភាពនៃការហើមពេលខ្លះ។
5. ផលរំខានដែលអាចកើតមាន៖ ការមិនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចនាំអោយមានបញ្ហាធំៗដូចជា បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក បណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងភាពចាស់នៃស្បែកជាទូទៅ និងការលេចចេញនូវចំណុចផ្សេងៗ និងស្នាមអុចខ្មៅនៅលើស្បែក។
6. ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផុតកំណត់៖ នៅពេលដែលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផុតកំណត់ វាបាត់បង់សមត្ថភាពការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់របស់វាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
7. សារធាតុគីមីដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក៖ ប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃខ្លះអាចមានសារធាតុគីមីដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ដូចជាក្រហម ហើម រលាក និងរមាស់ ដែលជាលទ្ធផលនៃវត្តមានសារធាតុដូចជាទឹកអប់ និងសារធាតុថែរក្សា។

វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សក្នុងការយល់ដឹងអំពីការធ្លាក់ចុះដែលអាចកើតមាននៃការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងចាត់វិធានការដើម្បីការពារស្បែករបស់ពួកគេពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ដូចជាការជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងកំពូល ការស្លៀកពាក់សមរម្យ និងការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ដែលស័ក្តិសមតាមប្រភេទស្បែករបស់ពួកគេ និងមិនមានជាតិគីមីដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

តើខ្ញុំគួរលាងមុខមុនពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទេ?

យោងតាមក្រុមគ្រូពេទ្យ ការលាងមុខមុនពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមិនចាំបាច់ទេ។
នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ផលិតផល​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ស្រូប​ចូល​ស្បែក​ស្អាត​ជាង។
ដូច្នេះ​គួរ​សម្អាត​មុខ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ដោយ​ប្រើ​សាប៊ូ និង​ទឹក ហើយ​សម្ងួត​វា​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​មុន​ពេល​លាប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ។

អ្នកខ្លះប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើចាំបាច់ត្រូវលាងមុខពីរម៉ោងក្រោយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឬអត់?
ចម្លើយគឺទេ មិនចាំបាច់លាងមុខពីរម៉ោងក្រោយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទេ។
ជាការពិត ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែត្រូវបានបន្តរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត និងធានាការការពារពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវដឹងថា ចាំបាច់ត្រូវលុបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមុនពេលចូលគេង ដោយប្រើក្រែមលាបមុខ។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានផ្ទុកសារធាតុប្រេង និងសារធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលអាចស្ទះរន្ធញើស ដែលនាំឱ្យកកកុញនៃសារធាតុមិនស្អាតនៅលើមុខ និងរូបរាងនៃមុន។
ដូច្នេះហើយ អ្នក​ត្រូវ​លុប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​ពេល​ថ្ងៃ​ចេញ ហើយ​សម្អាត​មុខ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​មុន​ចូល​គេង។

ដូច្នេះ​បញ្ហា​អាច​ត្រូវ​បាន​សរុប​ដោយ​និយាយ​ថា ចាំបាច់​ត្រូវ​លាប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​រៀងរាល់​ពីរ​ម៉ោង​ម្ដង ហើយ​បន្ត​ប្រើ​វា​ឡើង​វិញ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ការពារ​ដ៏​ល្អ​បំផុត។
ចំពោះការលាងមុខមុននឹងលាប មិនចាំបាច់លាងមុខជាមួយសាប៊ូក្រោយរយៈពេលពីរម៉ោងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវណែនាំអោយលាងមុខអោយបានស្អាតមុននឹងលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃដោយប្រើសាប៊ូ និងទឹក រួចជូតអោយស្ងួតល្អ។
លើសពីនេះ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែត្រូវលុបចេញមុនពេលចូលគេង ដោយប្រើក្រែមសម្អាតមុខ និងលាងសម្អាតមុខឱ្យបានល្អ។

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ទេ?

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចនាំឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ និងងងឹត។
ទោះបីជាមានតួនាទីការពារដែលវាដើរនៅពេលប្រើជាប្រចាំក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួនរបស់វាអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។

ការសិក្សាបង្ហាញថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសារធាតុសកម្មអ័រម៉ូន ដូចជាអុកស៊ីបេនហ្សូន អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកខ្មៅ។
សារធាតុផ្សំនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យចេញពីស្បែករបស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដូចកញ្ចក់ ដូច្នេះរក្សាភាពសនៃស្បែក និងការពារវាពីសារធាតុពណ៌ភ្លាមៗ និងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌។

ទោះបីជាមានសារៈសំខាន់នៃការមានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅលើស្បែកពេញមួយឆ្នាំក៏ដោយ ការប្រើវាមិនទៀងទាត់ ឬមិនអនុវត្តក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យស្បែកមានពណ៌ និងខ្មៅ។
ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ និងនៅពេលដែលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក ផលប៉ះពាល់នៃការ tanning អាចលេចឡើងយ៉ាងច្បាស់នៅលើស្បែក។

វាត្រូវបានគេដឹងថាក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃមានធាតុនិងវីតាមីនជាច្រើនដែលការពារស្បែកពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនិងងងឹតនៃស្បែក។
នេះ​ជា​ចម្បង​ដោយ​សារ​សារធាតុ​គីមី​បន្ថែម​ក្នុង​រូបមន្ត​របស់​វា ដែល​អាច​ធ្វើ​អន្តរកម្ម​ជាមួយ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ជា​អវិជ្ជមាន និង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែហ្សី។

ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាព និងគុណភាពនៃស្បែករបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យអ្នកជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមិនមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសមស្របនឹងតម្រូវការស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានសមស្រប។
សូមចំណាំថា វេជ្ជបណ្ឌិត និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំពីភាពចាំបាច់នៃការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគ្រប់រដូវកាល និងគ្រប់រដូវនៃឆ្នាំ ដើម្បីការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក និងការពារវាពីផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
តាមរយៈការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្របក្នុងការជ្រើសរើសប្រភេទដែលសមស្រប និងប្រើប្រាស់វាជាប្រចាំ អ្នកអាចរីករាយនឹងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លា ដោយមិនបារម្ភពីការផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់វា។

តារាងនៃសមាសធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌៖

ខ្ញុំ​កត់​សម្គាល់​ឃើញ! មុននឹងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រភេទណាក៏ដោយ គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញឯកទេសដើម្បីកំណត់ប្រភេទដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក និងជៀសវាងប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន។

តើអាចដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងទូទឹកកកបានទេ?

ការសិក្សាថ្មីមួយបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយអំពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យរបស់វានៅពេលដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
យោងតាមការសិក្សា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចដាក់ក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីទទួលបានភាពត្រជាក់បន្ថែមបន្ទាប់ពីលាប និងក្រោយពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ វាអាចបាត់បង់នូវប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនរបស់វាក្នុងការការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
នៅក្នុងបរិបទនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងកំឡុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាវិធីសាស្ត្រនេះនឹងជួយរក្សាគុណភាព និងប្រសិទ្ធភាពនៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ទោះបីជាវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរក្សាទុកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកកក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
ពេញមួយថ្ងៃ យើងប្រហែលជាភ្លេចលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃនៅកន្លែងសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជា បបូរមាត់ ដៃ ត្រចៀក ជាដើម ដូច្នេះហើយការដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងទូទឹកកកទុកនៅជិតៗ ត្រៀមប្រើប្រាស់គ្រប់ពេល។

គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
លើសពីនេះ អ្នកជំនាញណែនាំកុំឱ្យប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រហូតដល់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ប្រសិនបើប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬស្ព្រាយ គួរតែដាក់ធុងក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពនៃកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF)។
ការទុកដាក់ក្នុងទូទឹកកកមិនទាមទារទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរជ្រើសរើសកន្លែងត្រជាក់ដើម្បីទុកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

លោកសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាគុណភាព និងប្រសិទ្ធភាពនៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ តាមរយៈការរក្សាទុកត្រឹមត្រូវ និងការរក្សាទុកល្អ ដូចជាដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក និងកន្លែងស្ងួត។
នេះនឹងធានាបាននូវកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការការពារកំដៅថ្ងៃ និងថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ឡេការពារកំដៅថ្ងៃវេជ្ជសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ការ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កាំរស្មី​ព្រះអាទិត្យ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់​និង​សុខភាព​ស្បែក។
សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលសមរម្យក្លាយជារឿងសំខាន់ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់នៃស្បែក និងជៀសវាងការលេចចេញនូវជាតិខាញ់ដែលមិនចង់បាន។

ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយនៅលើទីផ្សារគឺ Uriage Licorice Sunscreen ។
يعد هذا الواقي واحدًا من أفضل واقيات الشمس للبشرة الدهنية في العالم، حيث يحصل على تقييم يصل إلى 4 من 5.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن العثور على منتجات يورياج التي تناسب البشرة الجافة والدهنية والحساسة.

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Uriage ជាមួយនឹងការដកស្រង់ licorice មិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ វាចាំបាច់សម្រាប់រដូវកាលទាំងអស់នៃឆ្នាំ។
វាជួយបង្រួបបង្រួមពណ៌ស្បែក និងកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅដែលអាចលេចឡើងដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើនពេក។

វាក៏មានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដែលគួរពិចារណាផងដែរនោះគឺ Cetaphil oil free sunscreen។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះវាមានរូបមន្តគ្មានជាតិប្រេង និងអាល់កុល
វាក៏ស្រូបយកបានលឿន និងដើរតួជាអ្នកផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។

នៅពេលជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរកមើលផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីតជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។
គ្រឿងផ្សំទាំងនេះជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ជាចុងក្រោយ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Cetaphil សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ Avène ក៏អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់តម្រូវការស្បែកខ្លាញ់ផងដែរ។

ទោះជាជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបែបណាក៏ដោយ បុគ្គលគួរតែដឹងថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរប្រើពេញមួយឆ្នាំ ដោយមិនគិតពីសីតុណ្ហភាព ឬពេលវេលានៃឆ្នាំឡើយ។
ការការពារស្បែកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យមិនគ្រាន់តែជាកាតព្វកិច្ចរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាការវិនិយោគលើសុខភាព និងសម្រស់នៃស្បែកក្នុងរយៈពេលវែង។

ឡេការពារកំដៅថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ពួកយើងភាគច្រើនដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការការពារស្បែករបស់យើងពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់។
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មត្រូវការឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែទន់ភ្លន់។
ជាសំណាងល្អ មានផលិតផលជាច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារ ដែលសាកសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនេះ។
យើងនឹងមើលឡេការពារកំដៅថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មដែលបច្ចុប្បន្នមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត៖

1. La Roche-Posay Anthelios Sun Protection Cream សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម៖
   • កត្តាការពារ SPF 50 ។
   • គ្មានក្លិន។
   • រចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
   • ផ្តល់ការការពារដ៏រឹងមាំប្រឆាំងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
2. Clinique Mineral Sunscreen Fluid សម្រាប់មុខ SPF 50៖
   • កត្តាការពារ SPF 50 ។
   • ការពារស្បែកងាយប្រតិកម្មពីផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់ដែលបង្កឡើងដោយព្រះអាទិត្យ។
   • វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាតែខ្មៅ។
3. Ducray Sun Cream សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្ងួត៖
   • កត្តាការពារ SPF 60 ។
   • ជាតិសំណើមសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្ងួត។
   • ការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
4. Eucerin Sun Creme Sensitive Protect SPF 50+៖
   • កត្តាការពារ SPF 50+ ។
   • ការពារ និងព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្ម។
   • មានបច្ចេកវិជ្ជាវិសាលគមទំនើបដើម្បីការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV និងពន្លឺពណ៌ខៀវ។

ជ្រើសរើសស្រោមអនាម័យត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មរបស់អ្នកពីជម្រើសដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។
ត្រូវប្រាកដថាប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ ហើយលាបវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត ដើម្បីការពារល្អបំផុត។