តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីមុនពេលពលកម្មសិប្បនិម្មិត?

សាម៉ា សាមី
2024-02-17T14:43:59+02:00
ព័ត៌មាន​ទូទៅ
សាម៉ា សាមីបានពិនិត្យដោយ អេសរ៉ាថ្ងៃទី 6 ខែ ឧសភា ឆ្នាំ 2023អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 4 ខែ មុន

តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីមុនពេលពលកម្មសិប្បនិម្មិត?

មុនពេលពលកម្មសិប្បនិម្មិតត្រូវបានអនុវត្ត មានកិច្ចការជាច្រើនដែលម្តាយត្រូវធ្វើ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត ម្តាយត្រូវតែនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រួតពិនិត្យករណីរបស់គាត់ ហើយពិគ្រោះជាមួយគាត់អំពីជម្រើសនៃពលកម្មសិប្បនិម្មិត និងមូលហេតុ និងមូលហេតុដែលទាក់ទងនឹងវា។ ម្តាយត្រូវប្រាកដថាត្រូវយល់លម្អិតទាំងអស់នៃពលកម្មសិប្បនិម្មិត និងនីតិវិធី និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដែលវារួមបញ្ចូល។

បន្ទាប់មក ម្តាយត្រូវធានាថា មានការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្ត និងសីលធម៌ មុននឹងធ្វើពលកម្មសិប្បនិម្មិត។ ការគាំទ្រនេះអាចមកពីដៃគូ សមាជិកគ្រួសារ ឬសូម្បីតែមិត្តភក្តិរបស់ម្តាយ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្នុងការមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ។

ម្តាយក៏គួរធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានផែនការសម្រាប់ការថែទាំក្រោយសម្រាល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើតផែនការជាមុនដោយមានការសម្របសម្រួលជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពដែលត្រួតពិនិត្យការមានផ្ទៃពោះ ដែលម្តាយអាចបង្ហាញពីតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់នាងទាក់ទងនឹងការថែទាំកូន និងការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលក្រោយសម្រាល។

លើសពីនេះ ម្តាយអាចរៀបចំរឿងក្នុងគ្រួសារមុនពេលសម្រាលកូនសិប្បនិម្មិត ដូចជាការធានានូវភាពអាចរកបាននៃរបស់ចាំបាច់សម្រាប់កូន និងរៀបចំរឿងក្នុងគ្រួសារផ្សេងទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្ពាធផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យ។

ជាទូទៅ វាចាំបាច់ណាស់ដែលម្តាយរៀបចំឱ្យបានល្អមុនពេលសម្រាល ដើម្បីធានាថានាងទទួលបានការគាំទ្រដែលនាងត្រូវការ និងផ្តល់នូវលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការសម្រាលកូនប្រកបដោយជោគជ័យ និងប្រកបដោយផាសុកភាព។

ពលកម្មសិប្បនិម្មិតចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាព - ការបកស្រាយសុបិនតាមអ៊ីនធឺណិត

តើពលកម្មសិប្បនិម្មិតឈឺចាប់ទេ?

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើពលកម្មសិប្បនិម្មិតមានការឈឺចាប់ឬអត់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ពលកម្មសិប្បនិម្មិត គឺជាដំណើរការនៃកម្លាំងពលកម្មដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មប ដោយប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងបច្ចេកទេសចាំបាច់។ ពលកម្ម​សិប្បនិម្មិត​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​វិធី​វះកាត់ ហើយ​ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​វា​អាច​នឹង​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យអាចប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងនីតិវិធី។ វាជាការប្រសើរសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត និងឆ្មបក្នុងការផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតដល់ស្ត្រីអំពីនីតិវិធី សក្តានុពលនៃការឈឺចាប់ និងវិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះដែលមាន។ ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​ពិចារណា​លើ​ការ​បង្កើត​សិប្បនិម្មិត​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ផ្តល់​សេវា​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​ពួកគេ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ជម្រើស​ដែល​មាន​ និង​វិធី​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ការ​ឈឺចាប់។

តើពលកម្មសិប្បនិម្មិតមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលណា?

ពលកម្មសិប្បនិមិត្តចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាព បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យកម្លាំងពលកម្មចាប់ផ្តើមកើនឡើង និងគ្រប់គ្រង។ ពលកម្មសិប្បនិម្មិតគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំនោមវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការសម្រាលកូននៅក្នុងករណីមួយចំនួនដូចជាការពន្យារកំណើត ការវិវត្តន៍មិនល្អក្នុងដំណើរការសម្រាល ឬភាពចាំបាច់នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

នៅពេលផ្តល់កម្លាំងពលកម្មសិប្បនិម្មិត អ័រម៉ូនមួយហៅថា អុកស៊ីតូស៊ីន ត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន ដែលចាប់ផ្តើមដំណើរការកំណើត។ នៅពេល​កម្លាំង​ពលកម្ម​ចាប់ផ្តើម​ថយចុះ ស្ត្រី​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រមួលក្រពើ​ស្រដៀង​នឹង​ជំងឺ​ដែល​កើតឡើង​អំឡុងពេល​សម្រាល​កូន​ធម្មតា​។ ពលកម្ម​សិប្បនិម្មិត​អាច​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ដើម្បី​រីកចម្រើន​តាម​ពេលវេលា​ជាង​ការងារ​ធម្មជាតិ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពលកម្មសិប្បនិម្មិតត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដោយផ្ទាល់ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់ម្តាយ និងទារក និងដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការវះកាត់ និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាការសម្រាលកូនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនសិប្បនិម្មិតដែលស្ត្រីនិងទារកអាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងវិធានការចាំបាច់ដែលបានធ្វើឡើងក្នុងករណីមានផលវិបាកណាមួយ។

ពេលណាត្រូវចាក់ថ្នាំឆ្អឹងខ្នងដោយប្រើកម្លាំងពលកម្មសិប្បនិម្មិត?

ក្នុងករណីពលកម្មសិប្បនិម្មិត ម្ជុលមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោយ ដើម្បីស្ពឹកផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយនៅក្រោមចង្កេះ។ ថ្នាំត្រូវបានចាក់បញ្ចូលតាមម្ជុលនៅខាងក្រោយ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ពេលវេលានៃការបញ្ចូលម្ជុលខាងក្រោយដោយប្រើកម្លាំងពលកម្មសិប្បនិម្មិតគឺអាស្រ័យទៅលើកត្តាមួយចំនួនដូចជា ស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ ការវិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ម្តាយ និងការធ្វើតេស្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ការបញ្ចូលម្ជុលខាងក្រោយអាចត្រូវបានជ្រើសរើសនៅដំណាក់កាលដំបូងក្នុងដំណើរការពលកម្ម មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ ឬវាអាចត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្នុងការសហការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពដើម្បីកំណត់ពេលវេលាសមស្របសម្រាប់ការបញ្ចូលម្ជុលឆ្អឹងខ្នងដោយប្រើកម្លាំងពលកម្មសិប្បនិម្មិត និងសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

តើគ្រោះថ្នាក់នៃពលកម្មសិប្បនិម្មិតមានអ្វីខ្លះ?

ហានិភ័យនៃការបង្កើតសិប្បនិម្មិតគឺជាបញ្ហា និងផលវិបាកដែលអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់សិប្បនិម្មិតក្នុងដំណើរការនៃការមានកូន។ ការ​បណ្តុះ​សិប្បនិម្មិត​គឺជា​នីតិវិធី​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ទូទៅ​សម្រាប់​គូស្វាមីភរិយា​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​មានគភ៌ ឬ​សម្រាប់​បុគ្គល​ដែល​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​រារាំង​ពួកគេ​ពី​ការ​មានគភ៌​ដោយ​ប្រើ​វិធី​បុរាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការនេះមិនមែនគ្មានហានិភ័យនោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារកទើបនឹងកើត។

ហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមហានិភ័យទូទៅនៃការបង្កើតសិប្បនិម្មិតគឺការកើនឡើងនូវលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន ដែលជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅពេលដែលទារកក្នុងផ្ទៃមានគភ៌ច្រើនជាងមួយ។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមានផ្ទៃពោះ និងបង្កើនឱកាសនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ការបញ្ចូលសិប្បនិម្មិតក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើតចំពោះទារកទើបនឹងកើតផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត IVF ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះបីដងនិងបួនដង។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលចំនួនទារកនៅក្នុងស្បូនកើនឡើងដល់លើសពីមួយ ឬពីរ។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បីដង ឬ​បួន​ដង​គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​អាច​នាំឱ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ដល់​ម្តាយ និង​ទារក។

ជាការពិតណាស់ វាក៏មានហានិភ័យដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការ IVF ដូចជាការឆ្លងជំងឺកាមរោគរវាងដៃគូ ឬហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាម ឬការឆ្លងមេរោគ។ ម្តាយក៏អាចមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំដែលប្រើក្នុងដំណើរការបង្កើតកូនផងដែរ។

ជាទូទៅ គូស្វាមីភរិយាដែលពិចារណាលើការបណ្តុះកូនសិប្បនិម្មិត គួរតែគិតគូរពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានទាំងអស់ ហើយពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យ។

inbound1585651903711421988 - ការបកស្រាយសុបិន្តតាមអ៊ីនធឺណិត

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ដឹង​ថា​ស្បូន​បើក 1 សង់ទីម៉ែត្រ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើមាត់ស្បូនរបស់អ្នករីកធំប៉ុនណា 1 សង់ទីម៉ែត្រនោះ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញអំពីរឿងនេះ។ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើស្បូនបើកឬអត់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែធ្វើការពិនិត្យផ្ទៃក្នុង ជាធម្មតាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មបដែលមានឯកទេសខាងសម្រាល។ ការពិនិត្យនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញវាយតម្លៃប្រវែង និងទទឹងនៃមាត់ស្បូន និងការបើកចំហរបស់វា។ ប្រសិនបើមាត់ស្បូនបើកនៅចម្ងាយ 1 សង់ទីម៉ែត្រ នេះមានន័យថាមាត់ស្បូនកំពុងចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ នេះអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថារាងកាយបានចាប់ផ្តើមពង្រីកមាត់ស្បូន ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទារកឆ្លងកាត់អំឡុងពេលសម្រាល នេះគឺជាការជឿនលឿនដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរការកំណើត ហើយមានន័យថារាងកាយកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការរៀបចំពេញលេញសម្រាប់កំណើត។

តើ​ការងារ​សិប្បនិម្មិត​ជួយ​ទារក​ចុះ​មក​ក្នុង​អាង​ត្រគាក​ដែរ​ឬ​ទេ?

ដំណើរការនៃការសម្រាលកូន គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី ហើយរួមបញ្ចូលកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រាលកូនរបស់នាងដោយរលូន និងសុវត្ថិភាព។ ក្នុង​ចំណោម​កត្តា​ទាំង​នេះ​គឺ​ទារក​រអិល​ចូល​ក្នុង​អាង​ត្រគាក​ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ដំណើរ​ការ​សម្រាល។ ពលកម្ម​សិប្បនិម្មិត​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​សម្រាប់​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ជំរុញ​កម្លាំង​ពលកម្ម ដែល​ជួយ​រុញ​ទារក​ទៅ​កាន់​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក។

កំណើតតាមធម្មជាតិ ជាធម្មតាប្រើដំណើរការនៃការកន្ត្រាក់តាមធម្មជាតិ ដើម្បីរុញទារកជាបណ្តើរៗតាមមាត់ស្បូន និងមុំអាងត្រគាក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះទារកអាចមានការពិបាកក្នុងការរអិលចូលទៅក្នុងអាងត្រគាកជាធម្មតា ហើយនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាទំហំ ឬទីតាំងរបស់ទារក ឬបញ្ហាក្នុងដំណើរការសម្រាល។

នេះគឺជាតួនាទីរបស់លំអងសិប្បនិម្មិតក្នុងការសម្របសម្រួលដំណើរការនេះ។ ម្តាយ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​កម្រិត​អ័រម៉ូន​សំយោគ​ដូចជា oxytocin ឬ prostaglandins ដែល​ជំរុញ​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​ខ្លាំង។ កម្រិតថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមវឌ្ឍនភាពនៃកម្លាំងពលកម្ម និងការឆ្លើយតបរបស់ម្តាយចំពោះវ៉ាក់សាំង។

កម្លាំងពលកម្មសិប្បនិម្មិតជាទូទៅជួយបង្កើនការដាក់ទារកក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក ព្រោះវាធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនរីកធំ និងជំរុញការបញ្ចូលធម្មជាតិរបស់ទារក។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការពន្លឿនដំណើរការកំណើត នៅពេលដែលវាមិនអាចរីកចម្រើនតាមធម្មជាតិ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាពលកម្មសិប្បនិម្មិតមិនតែងតែជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងទារកដែលរអិលចូលទៅក្នុងអាងត្រគាកនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែទទួលការប្រឹក្សាជានិច្ច ហើយការវាយតម្លៃគ្លីនិករបស់គាត់អំពីស្ថានភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់ម្តាយ និងទារកគួរតែត្រូវបានពឹងផ្អែកលើ។

តើខ្ញុំជំរុញការសម្រាលកូននៅសប្តាហ៍ទី 38 យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលដែលសប្តាហ៍ទី 38 នៃការមានផ្ទៃពោះកាន់តែខិតជិតមកដល់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីជំរុញកម្លាំងពលកម្មតាមវិធីធម្មជាតិ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយពន្លឿន និងចាប់ផ្តើមដំណើរការកំណើត៖

  1. ការដើរ៖ ការដើរគឺជាសកម្មភាពសាមញ្ញមួយ ដែលអាចជួយជំរុញស្បូន និងជំរុញកម្លាំងពលកម្ម។ អ្នក​អាច​ពិចារណា​ការ​ដើរ​ខ្លីៗ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ប្រហែល 30 នាទី។
  2. កាលបរិច្ឆេទទទួលទាន៖ កាលបរិច្ឆេទត្រូវបានគេដឹងថាជាអាហារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន រួមទាំងការជំរុញដល់ការសម្រាលកូនផងដែរ។ ការទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ 6-7 គ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងសប្តាហ៍ទី 38 នៃការមានផ្ទៃពោះ គឺជារឿងមួយដែលអាចជួយជំរុញស្បូន និងចាប់ផ្តើមដំណើរការកំណើត។
  3. សកម្មភាពផ្លូវភេទ៖ ការរួមភេទនៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជំរុញឱ្យមានកម្លាំងពលកម្ម។
  4. ម៉ាស្សាចំណុចរសើប៖ គេដឹងថាការម៉ាស្សាចំណុចរសើបមួយចំនួនក្នុងរាងកាយអាចជំរុញដល់ការសម្រាលកូន។ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយដៃគូ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីចំណុចទាំងនេះ និងវិធីដើម្បីម៉ាស្សាថ្នមៗ។
  5. ដកដង្ហើមជ្រៅ៖ បច្ចេកទេសដកដង្ហើមជ្រៅ និងសមាធិ គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរៀនតាមរយៈថ្នាក់ត្រៀមកំណើត។

គួរកត់សំគាល់ថា មុននឹងអនុវត្តគន្លឹះទាំងនេះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានសមស្រប និងពិនិត្យមើលសុវត្ថិភាពទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏អាចមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការជំរុញ និងផ្តួចផ្តើមពលកម្ម ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំបាន។

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។វាលចាំបាច់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយ *