អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកត្រជាក់
- វារួមចំណែកដល់ការបណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះវាសំអាតថ្លើម និងតម្រងនោម។
- វាជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងធ្វើអោយមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រសើរឡើងដោយព្យាបាលបញ្ហាទល់លាមក និងការមិនរំលាយអាហារ។
- វាបង្កើនភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។
- ជំនួយដល់សុខភាពភ្នែក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពមើលឃើញ។
- វាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ និងកាត់បន្ថយស្នាមជាំដូចជា មុន និងស្នាមជ្រួញ។
- ព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ និងជាំ។
- វាបំបាត់ការឈឺចាប់ជើងដែលទាក់ទងនឹង sciatica និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
- វារួមចំណែកកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើម និងព្យាបាលការឆ្លងមេរោគថ្លើម។
- វាបំបាត់ការឈឺធ្មេញ និងបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ និងមានតួនាទីព្យាបាលការរលាក និងពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុដែលជួយពង្រឹងសុខភាពមាត់ធ្មេញ។
- វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគ្រុនចាញ់ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់រាងកាយ។
- វាព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត ក្អកខ្លាំង និងបញ្ហាជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីមួយចំនួន។
- វាបន្ធូររាងកាយនៃភាពអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង ផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពល និងថាមពល។
- វាជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺមហារីកដោយកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួន។
ផលប៉ះពាល់នៃក្រូចឆ្មាជាមួយទឹក
- ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងបរិមាណសមស្រប ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែការបន្តផឹកវាអាចនាំឱ្យខូចស្រទាប់ធ្មេញ ដោយសារតែវត្តមានអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ដែលអាចធ្វើឱ្យធ្មេញកាន់តែងាយ និងងាយពុកផុយ។
- ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទាំងនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងជមែះមាត់ជាមួយនឹងទឹកភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទទួលទានក្រូចឆ្មារលាយជាមួយទឹក។
- វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប្រើច្រាសដុសធ្មេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹកស្រា ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការក្រហាយធ្មេញ។
- ចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការផឹកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើចំបើងដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការប៉ះធ្មេញដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។
- ការទទួលទានក្រូចឆ្មារញឹកញាប់ជាមួយនឹងទឹកបង្ហាញពីការកើនឡើងនូវលទ្ធភាពនៃការមានអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូង ដោយសារតែផ្លែក្រូចឆ្មារបង្កើនការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។
