កម្ចាត់ឬសដូងបាតក្នុងរយៈពេលពីរនាទី
ដើម្បីកម្ចាត់ឬសដូងបាតក្នុងរយៈពេលពីរនាទី វិធីសាស្ត្រសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើ។
ដំបូង អ្នកអាចប្រើក្រែម ឬថ្នាំសុលមានផ្ទុកសារធាតុ Hydrocortisone ដែលអាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។
លើសពីនេះ បង់រុំដែលមានឡេលាបមុខ witch hazel អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងហើម។
ការប្រើទឹកកកក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត ព្រោះដុំទឹកកកអាចដាក់លើឬសដូងបាតរយៈពេល 10 នាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ថយរោគសញ្ញា។
តាមរយៈការបន្តអនុវត្តវិធីទាំងនេះ ជំងឺឬសដូងបាតអាចកម្ចាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។
តើខ្ញុំព្យាបាលឬសដូងបាតដោយខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
មនុស្សអាចព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតបានដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាជំងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់រន្ធគូថ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរមាស់ច្រើន។
ប៉ុន្តែដោយសារគន្លឹះមួយចំនួន និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ រោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាតអាចព្យាបាល និងកាត់បន្ថយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្បូរជាតិសរសៃ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដែលសុទ្ធតែមានផ្ទុកជាតិសរសៃច្រើន។
នេះជួយសម្រួលចលនាពោះវៀន និងការពារការទល់លាមក ដែលអាចបង្កើនសម្ពាធរន្ធគូថ និងនាំឱ្យកើតជំងឺឬសដូងបាត។
លើសពីនេះ អ្នកគួរចៀសវាងអង្គុយយូរនៅលើបង្គន់ ហើយព្យាយាមកុំឱ្យតឹងពេលបន្ទោរបង់។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនាំយកប្លុកស្រស់ ឬបន្ទាបជើងនៅពេលអង្គុយនៅលើបង្គន់ ដើម្បីរក្សារន្ធគូថក្នុងទីតាំងសម្រាក និងការពារការរហែកនៃជាលិកា។
លើសពីនេះ ការការពារ និងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជៀសវាងការហើមពោះ និងរលាក។
វាត្រូវបានណែនាំអោយជៀសវាងការប្រើក្រដាសជូតមាត់សើម ឬក្រដាសស្ងួត ហើយជំនួសមកវិញឱ្យប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូ ដើម្បីលាងសម្អាតតំបន់នោះថ្នមៗ បន្ទាប់ពីងូតទឹកម្តងៗ។
ក្នុងករណីមានការរលាក ឬហើមខ្លាំង ការបង្ហាប់ត្រជាក់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងហើម។
ការបង្ហាប់ត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់នោះក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ បន្តដោយរយៈពេលសម្រាក។
អ្នកគួរចៀសវាងការយកទឹកកកទៅលើស្បែកដោយផ្ទាល់ ហើយការបង្ហាប់អាចគ្របដោយក្រណាត់ទន់ ឬកន្សែង។
ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាឬសដូងបាតក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងប្រភេទណាមួយ។
ក្នុងករណីខ្លះ ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដឯកទេស ឬការវះកាត់អាចត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីកម្ចាត់ឬសដូងបាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។
តើអ្វីទៅជាអាហារហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត?
អាហារដែលគួរចៀសវាងចំពោះអ្នកកើតជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានចុះបញ្ជី។
ទោះបីជាមិនមានបញ្ជីអាហារហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក៏ដោយ ក៏នៅមានអាហារមួយចំនួនដែលគួរចៀសវាង ឬកាត់បន្ថយការទទួលទាន ដើម្បីឲ្យមនុស្សទាំងនេះមានផាសុកភាព។
ការទទួលទានអាហារមួយចំនួនអាចបង្កើនសម្ពាធលើតំបន់ឬសដូងបាត ដូច្នេះវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមពោះ។
ដូច្នេះគួរចៀសវាងការញ៉ាំអាហារខាងក្រោមនេះ៖
- អាហារហឹរ៖ អាហារហឹរមានផ្ទុកសារធាតុដែលបណ្តាលអោយរលាកក្រពះ និងពោះវៀន។
វាបង្កើនលទ្ធភាពនៃការរលាកនិងហើមពោះចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺឬសដូងបាត។
ដូច្នេះ យកល្អគួរតែចៀសវាងការញ៉ាំអាហារដែលមានម្ទេសហឹរ និងគ្រឿងទេសក្តៅដូចជាខ្ទឹមស និងម្រេចក្រហម។ - អាហារបំពង និងខ្លាញ់៖ ការទទួលទានអាហារចៀន និងខ្លាញ់នាំឱ្យឡើងទម្ងន់ និងជំរុញឱ្យមានការទល់លាមក ដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធកើនឡើងលើជំងឺឬសដូងបាត។
ដូច្នេះគួរចៀសវាងការញ៉ាំអាហាររហ័ស ចៀន និងអាហារសម្បូរខ្លាញ់ជាទូទៅ។ - អាហារកែច្នៃ៖ ផលិតផលអាហារកែច្នៃជាច្រើនមានសារធាតុដូចជា សារធាតុរក្សាទុក សូដ្យូម និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។
ការទទួលទានសារធាតុទាំងនេះអាចនាំអោយមានការហើម និងកកស្ទះខ្លាំងនៅកន្លែងដែលមានឬសដូងបាត។
ដូច្នេះ គួរចៀសវាងអាហារកែច្នៃ ហើយជំនួសវាដោយអាហារស្រស់ និងមានជីវជាតិ។ - ទឹកដោះគោ៖ អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកដោះគោ និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា។
ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការហើមពោះនិងឧស្ម័នដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឬសដូងបាត។
ដូច្នេះ វាអាចជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងទឹកដោះគោ ឬជំនួសវាដោយជម្រើសដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
ការជៀសវាងអាហារទាំងនេះ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានរបស់ពួកគេ អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឬសដូងបាត និងរក្សាការលួងលោមទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺឬសដូងបាតគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់បញ្ជីជាក់លាក់នៃអាហារដើម្បីចៀសវាងដោយផ្អែកលើស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
តើអំបិលបំបាត់ឬសដូងបាតទេ?
ជំងឺឬសដូងបាតធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកព្រួយបារម្ភ ហើយវាគឺជាការហើមដែលកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃវ៉ែននៅតំបន់រន្ធគូថ។
ទោះបីជាមានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះក៏ដោយ ក៏អ្នកខ្លះអាចងាកទៅរកវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិ និងធម្មតា។
ការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលទាំងនេះគឺការប្រើអំបិលដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។
អំបិលត្រូវបានគេដឹងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការហើមពោះ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកខ្លះជឿថា ការប្រើអំបិលអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាឬសដូងបាត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អំបិលគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ជាការពិត ការប្រើប្រាស់អំបិលមិនត្រឹមត្រូវ ឬក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កើនការកកស្ទះ និងរលាកនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឬសដូងបាត។
ទោះបីជាមានភស្តុតាងបឋមមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់អំបិលក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតក៏ដោយ ក៏នៅមិនទាន់មានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ និងរឹងមាំដើម្បីបញ្ជាក់ពីការអះអាងនេះយ៉ាងពេញលេញនៅឡើយ។
ដូច្នេះ តែងតែណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើវិធីព្យាបាលឬសដូងបាត មិនថាធម្មជាតិ ឬជាឱសថឡើយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំការព្យាបាលដែលស័ក្តិសមនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ និងអាចព្យាបាលរោគសញ្ញាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវតែយល់ថាជំងឺឬសដូងបាតគឺជាស្ថានភាពសុខភាពដែលរំខាន និងឈឺចាប់ ហើយការព្យាបាលរបស់វាអាស្រ័យទៅលើកត្តាមួយចំនួន។
ការប្រើអំបិលអាចជាមធ្យោបាយបណ្តោះអាសន្នដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាដំណោះស្រាយចុងក្រោយចំពោះបញ្ហានេះទេ។
ដូច្នេះ ការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានណែនាំមុនពេលទទួលយកវិធីសាស្រ្តព្យាបាលណាមួយដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។
តើជំងឺឬសដូងបាតវិលមកធម្មតាវិញដោយរបៀបណា?
មនុស្សជាច្រើនតែងតែទទួលរងនូវជំងឺឬសដូងបាត ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃវ៉ែនជុំវិញរន្ធគូថ និងរន្ធគូថហើម។
ជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពឈឺចាប់ និងរំខានដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
នៅក្នុងការពិចារណាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយឱ្យឬសដូងបាតត្រឡប់មកសភាពធម្មតាវិញ។
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រសំខាន់ៗទាំងនេះគឺ៖
1.
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែន និងជៀសវាងជំងឺឬសដូងបាត។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងការញ៉ាំជាតិសរសៃក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកច្រើន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
2.
ការកែប្រែរបបអាហារ៖
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយជៀសវាងការញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងគ្រឿងទេសក្តៅ។
ការទល់លាមក និងការតឹងអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ក៏គួរត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ។
3.
ការងូតទឹកក្តៅ៖
ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចជួយបំបាត់ការរលាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឬសដូងបាត។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអង្គុយក្នុងអាងទឹកក្តៅមួយសម្រាប់ 10-15 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4.
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលរោគ៖
ការលាបថ្នាំលើមុខ - ដូចជា កមួន ឬក្រែម - អាចត្រូវបានណែនាំដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា និងកាត់បន្ថយការរលាក។
អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជ្រើសរើសការព្យាបាលសមស្រប។
5.
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត៖
ក្នុងករណីជំងឺឬសដូងបាតមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលតាមផ្ទះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលផ្សេងៗ។
ឧទាហរណ៍នៃការព្យាបាលទាំងនេះរួមមានៈ ការសម្ងួតឬសដូងបាតដោយប្រើឡាស៊ែរ ធ្វើឱ្យឬសដូងបាតជាប់គាំងជាមួយនឹងកៅស៊ូ ដើម្បីការពារលំហូរឈាមទៅកាន់ពួកគេ ឬធ្វើការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺឬសដូងបាតគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងប្រើវិធីព្យាបាលណាមួយ ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានការថែទាំចាំបាច់ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
តើជំងឺឬសដូងបាតបាត់ជារៀងរហូតដោយរបៀបណា?
បច្ចេកវិជ្ជាវេជ្ជសាស្រ្ដបានជឿនលឿនក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដូចជាជំងឺឬសដូងបាតជាដើម។
ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលរង ហើយវាកើតឡើងដោយសារការរីកធំ និងពង្រីកនៃសរសៃវ៉ែននៅតំបន់រន្ធគូថ។
បញ្ហាឬសដូងបាតគឺរំខាន និងឈឺចាប់ ហើយវាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីវា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលកើតជំងឺឬសដូងបាតអាចស្វែងរកការធូរស្បើយបាន ដោយសារជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើនមាន ដើម្បីជួយកម្ចាត់វាម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
ការព្យាបាលអាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឬសដូងបាត ព្រោះករណីស្រាលអាចឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលតាមផ្ទះ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមមានការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ការផឹកទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ការព្យាបាលតាមបែបដូចជា មួនឬសដូងបាត និងថ្នាំគ្រាប់ឬសដូងបាតអាចប្រើបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលតាមផ្ទះ ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។
ការព្យាបាលតាមបច្ចេកវិជ្ជាទំនើប ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺឬសដូងបាត ដូចជា៖
- ការថតរូបភាពដោយឡាស៊ែរ និងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ៖ ការព្យាបាលទាំងពីរនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រទំនើបក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ដោយសារឡាស៊ែរត្រូវបានប្រើដើម្បីយកឬសដូងបាត និងបិទសរសៃឈាមដែលរីកធំ។
រូបភាពអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ទីតាំងឬសដូងបាត និងកែតម្រូវការព្យាបាល។ - ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរប្រភាគ៖ ការព្យាបាលនេះគឺជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំពោះការព្យាបាលវះកាត់បែបបុរាណ។
ឡាស៊ែរប្រភាគត្រូវបានប្រើដើម្បីហួតឬសដូងបាត និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ - ការព្យាបាលដោយទឹកដោយប្រើកំដៅ៖ ឧបករណ៍ទឹកកំដៅត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលឬសដូងបាតដោយបញ្ជូនកំដៅខ្លាំងទៅកាន់នាវា ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេរួញ និងកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឬសដូងបាត គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងចាត់វិធានការព្យាបាលណាមួយ។
គួរពិចារណាផងដែរថា ការការពារប្រសើរជាងព្យាបាល ហើយការកើតឡើងនៃជំងឺឬសដូងបាតអាចជៀសវាងបានដោយរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងជៀសវាងការអង្គុយយូរ។
គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាជំងឺឬសដូងបាតអាចជាបញ្ហាដ៏ឈឺចាប់មួយ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបច្ចេកវិជ្ជាវេជ្ជសាស្រ្ដទំនើប និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ មនុស្សអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះ និងទទួលបានភាពសុខស្រួល និងសុវត្ថិភាពឡើងវិញម្ដងហើយម្ដងទៀត។
តើកាហ្វេល្អសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតទេ?
ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺឬសដូងបាតរួមមាន ក្រហម រមាស់ និងឈឺចាប់នៅតំបន់ជុំវិញរន្ធគូថ។
ជាមួយនឹងគន្លឹះ និងវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលមានដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា និងព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ការផ្តល់យោបល់មួយចំនួនបានលេចឡើងអំពីការប្រើកាហ្វេជាជំនួយដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការបំបាត់ឬសដូងបាត។
មានការបដិសេធថា កាហ្វេមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោក ប៉ុន្តែតើវាពិតជាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីឬសដូងបាតដែរឬទេ? តោះមើលការណែនាំថ្មីៗ និងការស្រាវជ្រាវដែលមាន។
យោងតាមអ្នកជំនាញ ឥទ្ធិពលនៃកាហ្វេលើជំងឺឬសដូងបាត នៅតែគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការពិភាក្សា និងសិក្សាប៉ុណ្ណោះ។
ទោះបីជាមានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានកាហ្វេ និងការបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាតក៏ដោយ ក៏ការស្រាវជ្រាវនេះនៅមានកម្រិត និងមិនទាន់មានការបញ្ជាក់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា កាហ្វេអាចបន្ទន់លាមក និងជំរុញចលនាពោះវៀន ដែលអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើជំងឺឬសដូងបាត និងនាំទៅរកភាពប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាទាំងនេះនៅតែត្រូវការការផ្ទៀងផ្ទាត់បន្ថែមទៀត និងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែដឹងថា ការទទួលទានកាហ្វេអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជា បង្កើនការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងការរលាកក្រពះ។
ដូច្នេះហើយ ការប្រើកាហ្វេជាមធ្យោបាយបំបាត់ឬសដូងបាត អាចជារឿងមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផ្តោតលើការកែលម្អទម្លាប់បន្ទប់ទឹកដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាការញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងជៀសវាងការប្រើប្រាស់កាហ្វេច្រើនពេក និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះហើយ គេមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថា តើកាហ្វេពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតឬអត់។
អ្នកជំងឺគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា និងព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
តើការដើរជួយកម្ចាត់ឬសដូងបាតទេ?
នៅក្នុងការសិក្សាវេជ្ជសាស្រ្តចុងក្រោយបង្អស់ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ការដើរអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ឬសដូងបាត។
ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក ហើយបណ្តាលឱ្យពួកគេឈឺចាប់ និងស្ត្រេសច្រើន។
ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងក្នុងវិស័យនេះបង្ហាញថា ការដើរទៀងទាត់អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាត និងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតមានរបស់ពួកគេផងដែរ។
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហានេះគឺថា ការដើរជួយបង្កើនចរន្តឈាម និងជួយធ្វើឱ្យលំហូរឈាមក្នុងតំបន់អាងត្រគាកមានភាពប្រសើរឡើង ដែលបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាមក្នុងតំបន់នោះ និងការពារការកកើតជំងឺឬសដូងបាត។
ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលនៃការដើរក្នុងការបង្ការជំងឺឬសដូងបាត សកម្មភាពរាងកាយជាទូទៅគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
វាជួយក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំរបស់រាងកាយ កាត់បន្ថយកម្រិតនៃការធាត់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
គួរកត់សម្គាល់ថា មុនពេលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ គាត់ត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់គាត់ដើម្បីកំណត់ភាពសមស្របនៃការដើរ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀត។
ការណែនាំបន្ថែមអាចមានសារៈសំខាន់ អាស្រ័យលើស្ថានភាពជំងឺឬសដូងបាតរបស់មនុស្ស។
បន្ថែមពីលើការដើរ ក៏មានវិធានការមួយចំនួនទៀតដែលអាចធ្វើដើម្បីកម្ចាត់ឬសដូងបាត ឬសម្រាលរោគសញ្ញារបស់វា រួមមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ផឹកទឹកច្រើន និងអនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជា ងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅ។
ជាទូទៅ គេអាចនិយាយបានថា ការដើរគឺជាសកម្មភាពរាងកាយដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឬសដូងបាត ឬចង់ការពារពួកគេ រួមបញ្ចូលការដើរក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។
តើការទទួលទានផ្លែឪឡឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺឬសដូងបាតដែរឬទេ?
ការសិក្សាថ្មីមួយត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងវិស័យសុខភាពដែលបង្ហាញថាការទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការ និងកាត់បន្ថយបញ្ហាឬសដូងបាត។
នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងឱសថរបស់វាដែលលើកកម្ពស់សុខភាពរំលាយអាហារនិងកាត់បន្ថយការរលាក។
ផ្លែទទឹមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារ ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀន និងធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនប្រសើរឡើង។
ជាតិសរសៃអាចបង្កើនបរិមាណលាមក និងសម្រួលដល់ដំណើរការបញ្ចេញចោល ដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធលើរន្ធគូថ និងកាត់បន្ថយការកើតជំងឺឬសដូងបាត។
ផ្លែទទឹមក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលរួមចំណែកដល់ការបន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺឬសដូងបាត។
ដូច្នេះ វាអាចមានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។
អ្នកខ្លះប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើកាលបរិច្ឆេទអាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើនដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ទេហើយចម្លើយគឺបាទ។
ផ្លែទទឹមសម្បូរទៅដោយថាមពល និងមានជាតិស្ករធម្មជាតិ ដូច្នេះគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណល្មមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរិមាពីការទទួលទានកាលបរិច្ឆេទដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃប្រហែល 4-6 ថ្ងៃ បន្ថែមពីលើរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលមានជាតិសរសៃអាហារ និងទឹកគ្រប់គ្រាន់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែត្រូវបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬទទួលទានអាហារណាមួយជាលក្ខណៈបុគ្គលដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ព្រោះថាកាលបរិច្ឆេទត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមិនមែនជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុនោះទេ។
វាអាចនិយាយបានថា កាលបរិច្ឆេទអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយបញ្ហាឬសដូងបាត និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ ដែលរួមមានអាហារជាច្រើនប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។
តើជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដផ្សេងៗមានប្រវត្តិយូរអង្វែងក្នុងការព្យាបាលជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។
លក្ខខណ្ឌមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះគឺជំងឺឬសដូងបាត ដែលជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាបញ្ហាសុខភាពដែលរំខាន និងឈឺចាប់។
មុនពេលមានវិធីសាស្រ្តទំនើបក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត មនុស្សបានពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្របុរាណមួយចំនួនដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា និងព្យាបាល។
វិធីសាស្រ្តទាំងនេះរួមមានការពឹងផ្អែកលើស្មៅធម្មជាតិ និងការបង្ការដោយមិនវះកាត់។
នៅសម័យបុរាណ មនុស្សបានប្រើសារធាតុធម្មជាតិដែលមានសម្រាប់ពួកគេ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៃជំងឺឬសដូងបាត។
ពួកគេបានប្រើឱសថផ្សេងៗគ្នាដូចជា aloe vera, chamomile និងខ្ញីស្ងួត។
ពួកគេក៏បានប្រើប្រេងសំខាន់ៗដូចជាប្រេងដូង និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក។
លើសពីនេះទៀត មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឬសដូងបាតបានអនុវត្តរបបអាហារដែលប្រសើរឡើង ដែលរួមមានការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
ពួកគេក៏បានចៀសវាងការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងហឹរ ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងសារធាតុរំញោច។
លើសពីនេះ មនុស្សបានប្រើអាងទឹកក្តៅសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ធូរសាច់ដុំ។
ពួកគេក៏បានប្រើកន្សែងសើមត្រជាក់ ដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងហើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងគួរកត់សំគាល់ថា វិធីបុរាណក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងនោះទេ ហើយអាចត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែការធូរស្រាលរោគសញ្ញាតែប៉ុណ្ណោះ។
ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិជ្ជាវេជ្ជសាស្រ្ដ ការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតមាននៅសព្វថ្ងៃនេះ រួមទាំងការព្យាបាលដោយត្រជាក់ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងនីតិវិធីវះកាត់ដែលអាចនាំទៅរកការព្យាបាលប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តចាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ការការពារប្រាកដជានៅតែជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាពពោះវៀនធំ និងជៀសវាងការកើតឡើងនៃជំងឺឬសដូងបាត។
ដូច្នេះ គួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់ មិនត្រូវពន្យារពេលការបញ្ចេញពោះវៀនធំ និងចៀសវាងការប្រឹងប្រែងច្រើនពេកក្នុងពេលបន្ទោរបង់។
តើមួយណាល្អសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត ទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅ?
ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដបង្ហាញថា បញ្ហាជំងឺឬសដូងបាតបានក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមបុគ្គលក្នុងប្រទេសជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។
កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាលេចធ្លោបំផុតដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនេះគឺការប្រើប្រាស់ទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅ។
ប៉ុន្តែតើមួយណាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត?
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាចូលចិត្តប្រើទឹកត្រជាក់ជាមធ្យោបាយដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាឬសដូងបាត។
អ្នកខ្លះជឿថាការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពទឹកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមដែលអាចរួមជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។
អ្នកខ្លះអាចប្រើដុំទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះ។
ទឹកនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ក៏មាននិន្នាការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតផងដែរ។
អ្នកខ្លះជឿថា ទឹកក្តៅអាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំតឹង និងជំរុញចលនាឈាមជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
ទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចប្រើដោយដាក់កន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ឬប្រើអាងងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការកកស្ទះ។
ប៉ុន្តែយកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីវិធីសាស្ត្រណាដែលត្រូវធ្វើតាម។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំអោយលាយទឹកត្រជាក់ និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ទឹកក្តៅអាចប្រើដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាម ហើយបន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់អាចលាបដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។
លើសពីនេះ អ្នកជំងឺគួរតែអនុវត្តតាមទម្លាប់អនាម័យល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ទម្លាប់ទាំងនេះរួមមានការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកច្រើន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
ជាទូទៅ អ្នកជំងឺគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវប្រើទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។
ការពិនិត្យមើលស្ថានភាពសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងដឹងពីរោគសញ្ញាដែលអមមកជាមួយ អាចរួមចំណែកដល់ការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។
