សាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ

សាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ

មានសាប៊ូកក់សក់ជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបញ្ហាអង្គែ និងផ្តល់លទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។ ក្នុងចំណោមសាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះដែលត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត យើងរកឃើញសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែ Dandelion ពី Neutrogena និង Selengena សាប៊ូប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

សាប៊ូ Dandel សម្រាប់ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលពី Neutrogena គឺជាជម្រើសដ៏ល្អដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាអង្គែ។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុធ្យូងថ្ម 1% ដែលជួយព្យាបាលអង្គែ និងព្យាបាលស្បែកក្បាលដែលរលាក មិនមែនសំដៅលើការកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការឡើងអង្គែដែលទាក់ទងនឹងអង្គែនោះទេ។ សាប៊ូកក់សក់នេះក៏មានក្លិនក្រអូបរបស់ដូង និងប្រេងឆា ដែលធ្វើឲ្យសក់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងមានក្លិនក្រអូបពិសេស។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សាប៊ូកក់សក់ Selengena ក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាអង្គែផងដែរ។ វាមានសារធាតុសកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតអង្គែ និងសំអាតស្បែកក្បាល។ សាប៊ូកក់សក់នេះមានរូបមន្តតែមួយគត់ដោយផ្អែកលើតុល្យភាពធម្មជាតិនៃស្បែកក្បាល និងផ្តល់ឱ្យសក់ទន់រលោង និងភ្លឺចាំងបានយូរ។

សម្រាប់សាប៊ូ Dove Anti-Dandruff Shampoo វាក៏ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងអង្គែផងដែរ។ សាប៊ូកក់សក់នេះមានសមាសធាតុពិសេសដែលជួយកម្ចាត់អង្គែ និងបំបាត់ស្បែកក្បាលដែលរមាស់។ លើសពីនេះ វាផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមសក់ និងស្បែកក្បាល ការពារកុំឱ្យស្ងួត។ លើសពីនេះ វា​ជួយ​បំបាត់​ការ​រមាស់ និង​កាត់បន្ថយ​ការ​រលាក​។

សរុបមក ទាំងនេះគឺជាសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាអង្គែ។ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យសាកល្បងសាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះ ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលសមរម្យបំផុត ទៅតាមស្ថានភាពស្បែកក្បាល និងការរំពឹងទុករបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើបញ្ហាអង្គែនៅតែកើតមាន យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីសម្រាប់ការណែនាំ និងការព្យាបាលជាក់លាក់។

តើសាប៊ូឱសថល្អបំផុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាអ្វី?

មាន​សាប៊ូ​ថ្នាំ​ជា​ច្រើន​ដែល​មាន​លក់​លើ​ទីផ្សារ​ដើម្បី​ព្យាបាល​អង្គែ។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងនេះ មានសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលអង្គែ។

សាប៊ូកក់សក់មួយប្រភេទនេះគឺ "Neutrogena T/Gel Shampoo"។ វាពិតជាសាប៊ូកក់សក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ និងសក់ស្ងួត។ សាប៊ូកក់សក់នេះមានផ្ទុកសារធាតុ selenium sulfate 1% ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែ បំបាត់ការរមាស់ក្បាល និងកម្ចាត់រោគសញ្ញារបស់វាដូចជាជញ្ជីង និងការរលាក។

សាប៊ូកក់សក់នេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាអង្គែ ហើយពួកគេយល់ថាវាមានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាល។ ជាផលិតផលផ្សំពីរូបមន្តធម្មជាតិ លាងសំអាតសក់ និងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងស្អាតល្អ មិនស្ងួត ឬខូចអ្វីឡើយ។

លើសពីនេះ នៅមានសាប៊ូកក់សក់មួយទៀតដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែគឺ Vichy Dercos Shampoo។ សាប៊ូកក់សក់នេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំចាត់ស្នាមប្រេះ និងកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់វា ហើយសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់។

សាប៊ូកក់សក់នេះមានសារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចជា ស៊ីលីញ៉ូម និងស័ង្កសី ដែលលាងសម្អាតសក់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល និងពង្រឹងសុខភាពសក់។

លើសពីនេះ វាក៏មាន "Nizoral shampoo" ផងដែរ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសាប៊ូឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ។ រូបមន្ត​របស់​វា​មាន​លក្ខណៈ​វេជ្ជសាស្ត្រ ហើយ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ និង​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ព្យាបាល​សក់។

សាប៊ូ Nizoral មានសារធាតុឱសថមួយហៅថា ketoconazole ដែលសម្លាប់ក្រុមគ្រួសារនៃផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល និងការពារការរីកសាយរបស់វា ដែលជួយកម្ចាត់អង្គែរ និងបំបាត់ស្បែកក្បាលដែលរមាស់។

សរុបមក ទាំងនេះគឺជាសាប៊ូកក់សក់ឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ។ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសក់ ឬគ្រូពេទ្យមុននឹងជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក និងបញ្ហាអង្គែជាក់លាក់។ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃសាប៊ូកក់សក់ដែលបានប្រើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

អង្គែ​គឺជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​ប្រឈមមុខ ហើយ​វា​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា​រំខាន និង​ធ្វើឱ្យ​សក់​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​។ ដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាឱ្យបានឆាប់រហ័ស និងតាមបែបធម្មជាតិ អ្នកអាចអនុវត្តតាមជំហានងាយៗមួយចំនួន។ ប្រេងអូលីវគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការកម្ចាត់អង្គែ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការចែកចាយប្រេងអូលីវនៅលើស្បែកក្បាលទុករយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ ប្រេងដូងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ហើយអាចប្រើដើម្បីកម្ចាត់អង្គែ។ ជ្រលក់​សក់​ក្នុង​ទឹក​បន្តិច រួច​លាប​ល្បាយ​ប្រេងដូង និង​ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន ហើយ​ម៉ាស្សា​រយៈពេល ៥ នាទី មុន​នឹង​លាង​សម្អាត​សក់​ចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រើគ្រឿងផ្សំក្នុងផ្ទះបាយ អ្នកអាចលាយម្សៅ baking soda មួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅមួយពែង បន្ទាប់មកបន្ថែមដំណក់ប្រេង rosemary ។ ម៉ាស្សា​សក់​ថ្នមៗ​ជាមួយ​នឹង​ល្បាយ​នេះ​ដោយ​ប្រើ​ចលនា​ជា​រង្វង់​មុន​នឹង​លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក។

ទោះបីជាកត្តាខាងក្រៅដូចជាកំដៅ និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អាចនាំឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងអង្គែក៏ដោយ ការប្រើប្រេងដើមតែអាចជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។ ប្រេងដើមតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកជាច្រើន ហើយអាចជួយព្យាបាលអង្គែ និងបំបាត់រោគសញ្ញារំខានរបស់វា។

នៅពេលអនុវត្តការព្យាបាលធម្មជាតិណាមួយសម្រាប់អង្គែ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជា លាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយនឹងទឹក ហើយស្ងួតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត ត្រូវប្រាកដថាវាមិនផ្លុំខ្យល់ក្តៅពេក។

នៅពេលដែលអ្នកទទួលរងនូវបញ្ហាអង្គែ ការកម្ចាត់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ស្រស់ស្អាតដល់សក់របស់អ្នក និងពង្រឹងសុខភាពទូទៅរបស់វា។ ប្រើវិធីធម្មជាតិទាំងនេះជាប្រចាំ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូត?

អង្គែគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួល និងភាពអាម៉ាស់ដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីវា។ ចង់​កម្ចាត់​អង្គែ​ឱ្យ​អស់​ម្តង ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ធម្មជាតិ ៦​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​អាច​សាកល្បង​បាន៖

1. ប្រេងដើមតែ៖ ចែកចាយបរិមាណប្រេងដើមតែនៅលើស្បែកក្បាល ហើយទុកចោល ១០ នាទី បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ។
2. ដូង៖ លាប​ប្រេងដូង​លើ​ស្បែកក្បាល រួច​ម៉ាស្សា​វា​រយៈពេល ៥ នាទី​មុន​នឹង​កក់សក់​។
3. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ ប្រើចំរាញ់ចេញពី aloe vera លើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេល ១០ នាទី បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកឱ្យស្អាត។
4. លាងសក់ពីអង្គែ៖ កក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែជាទៀងទាត់ ដើម្បីកម្ចាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់។
5. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម៖ ជូតសក់របស់អ្នកឱ្យសើម រួចលាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាវារយៈពេល ៥ នាទីមុនពេលកក់សក់។
6. ម្សៅ Baking soda៖ លាយម្សៅ baking soda មួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយពែង រួចបន្ថែមប្រេង rosemary ពីរបីតំណក់ បន្ទាប់មកប្រើជាសាប៊ូកក់សក់។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញទាំងនេះអាចជួយកម្ចាត់អង្គែបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហានៅតែបន្តកើតមាន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថាន។ អ្នក​ក៏​គួរ​ចៀសវាង​ការប្រើ​ម៉ាស៊ីន​សម្ងួត​សក់​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ក្តៅ​ខ្លាំង ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​រលាក​ស្បែកក្បាល​។

រក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងជៀសវាងការកោសច្រើនពេក ដើម្បីរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែនឹងមានសារៈសំខាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត។

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអង្គែនៅតែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដ៏គួរឱ្យរំខានផ្សេងទៀត ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

តើខ្ញុំព្យាបាលអង្គែតាមបែបធម្មជាតិដោយរបៀបណា?

អង្គែ​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជួប​ប្រទះ។ ជាមួយនឹងមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលគីមី វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិនៃការព្យាបាលអង្គែអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ។

រូបមន្តដ៏ល្បីមួយសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែគឺការប្រើប្រេងអូលីវ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាមួយនឹងបរិមាណប្រេងអូលីវតិចតួចមុនពេលចូលគេង ដើម្បីឱ្យសក់មានសភាពទន់រលោង និងបង្កើនភាពទន់រលោង។ នៅពេលប្រើប្រេងអូលីវ ខ្លាញ់ធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែកក្បាលត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ដូច្នេះរួមចំណែកកាត់បន្ថយអង្គែ។ គួរកត់សម្គាល់ថា វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យសិតសក់របស់អ្នកច្រើនពេក ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែកក្បាល។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ ក្រូចឆ្មា គឺជារូបមន្តធម្មជាតិដ៏ល្បីមួយសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ។ ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបំផ្លាញផ្សិតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះ​គួរ​ជូត​ស្បែក​ក្បាល​ដោយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រា​បាយ រួច​លាង​សក់​ចេញ​រយៈពេល​ខ្លី។

លើសពីនេះ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់កម្ចាត់អង្គែ។ បន្ថែមបរិមាណស្មើគ្នានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកនឹងកម្ចាត់អង្គែដោយអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា។ ល្បាយ​នេះ​គួរ​ទុក​នៅលើ​សក់​រយៈពេល ១៥ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ឱ្យ​បាន​ស្អាត ចៀសវាង​ការប្រើ​ទឹកខ្មេះ​ច្រើន​។

ទីបំផុត ស៊ុតលឿង គឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតសម្រាប់អង្គែ។ សារធាតុ Biotin ដែល​មាន​ក្នុង​ស៊ុត​លឿង​ជួយ​កម្ចាត់​អង្គែ។ ស៊ុត​លឿង​អាច​ប្រើ​បាន​ដោយ​ត្រដុស​វា​លើ​ស្បែក​ក្បាល ហើយ​ទុក​វា​ចោល​មួយ​រយៈ​មុន​ពេល​លាង​សក់។

តើសាប៊ូកក់សក់ Sunsilk ល្អសម្រាប់អង្គែដែរឬទេ?

សាប៊ូកក់សក់ Sunsilk ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល និងកម្ចាត់បញ្ហាអង្គែលើសក់។ សាប៊ូកក់សក់នេះមានរូបមន្តផ្តាច់មុខដែលធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗ និងរឹងមាំលើស្បែកក្បាល បំបាត់អង្គែ និងធ្វើឱ្យសក់ទន់ដល់ការប៉ះ។ រូបមន្តពិសេសរបស់វាផ្ទុកទៅដោយស័ង្កសី pyrothione, aloe vera, វីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងជំរុញការលូតលាស់ និងសក់វែង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលសាប៊ូកក់សក់ជួយការពារ និងព្យាបាលអង្គែ។

រូបមន្តនៃសាប៊ូកក់សក់នេះមានធាតុផ្សំដែលជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងកម្ចាត់អង្គែបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ សូមអរគុណចំពោះសមាសភាពចម្រុះរបស់វា វាអាចទទួលបានសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ មួយទៀតសម្រាប់សក់ខូចដោយការលាបពណ៌ និងសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ការបាត់បង់សក់។ លើសពីនេះ Sunsilk បានបង្កើតសាប៊ូកក់សក់ដែលតម្រូវតាមប្រភេទសក់ទាំងអស់ រួមទាំងសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងការស្ងួត និងបំប៉នផងដែរ។

សាប៊ូកក់សក់ Sunsilk Orange Instant Renewal Shampoo មានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម និង keratin ក្នុងការប្រឆាំងនឹងការខូចសក់ និងពង្រឹងសក់ ដោយមានគោលបំណងផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់សក់ និងមើលទៅមានសុខភាពល្អគ្មានកំហុស។ លើសពីនេះ ក៏មានសាប៊ូកក់សក់ Sunsilk ចំណុះ 400ml ដែលមានរូបមន្តដែលសម្បូរទៅដោយ ZPTO ដែលផ្សំឡើងពីស៊ុត និងទឹកដោះគោជូរ ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមត្ថភាពសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានថាមពលឡើងវិញ និងកម្ចាត់អង្គែពី ការប្រើប្រាស់ដំបូង។

តើអ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មានការភ័ន្តច្រឡំអំពីថាតើអ្នកគួរប្រើសាប៊ូកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះ។ មានមតិដែលថាការប្រើវាញឹកញាប់អាចធ្វើអោយបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ខណៈពេលដែលរបាយការណ៍ផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាការប្រើវាជាប្រចាំគឺជាគន្លឹះក្នុងការកម្ចាត់អង្គែ។

នៅក្នុងការអនុវត្ត ជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែរយៈពេល 15 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ដូច្នេះហើយ អាចប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ពេញមួយខែ ដើម្បីព្យាបាលអង្គែ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការប្រើវាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ឬ tinea capitis ដូចដែលវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ប្រើប្រចាំថ្ងៃ ឬដើម្បីជៀសវាងអង្គែ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកភាគច្រើនណែនាំឱ្យប្រើវាអតិបរមា 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមការណែនាំសាប៊ូកក់សក់ជាក់លាក់ដែលបានរៀបរាប់នៅលើវេចខ្ចប់ ព្រោះវាអាចមានការណែនាំខុសៗគ្នាសម្រាប់ប្រភេទសាប៊ូនីមួយៗ។

ប្រសិនបើអង្គែមានក្រាស់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែម ដូចជាប្រេងសក់ ឬរបាំងបំប៉ន ដែលអាចប្រើបានរវាងការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្មៅ វា​អាច​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​ប្រើ​សាប៊ូកក់សក់​បំបាត់​អង្គែ​តែ​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ព្រោះ​ស្បែក​របស់​ពួកគេ​អាច​ងាយ​នឹង​រលាក​។

អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែកជានិច្ច ដើម្បីទទួលបានការណែនាំសមស្រប និងយល់ពីស្ថានភាព និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល?

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ដែលជាលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលនិងបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រហមនិងរូបរាងនៃជញ្ជីងពណ៌ស។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងនូវបញ្ហាស្បែកក្បាលស្ងួត ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា នៅពេលដែលស្បែកក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ត្រជាក់នៅខាងក្រៅ និងខ្យល់ក្តៅនៅផ្ទះ។ ស្បែកក្បាលប្រែជាស្ងួត និងប្រេះខ្លាំង ដែលបង្កើនលទ្ធភាពកើតអង្គែ។

លើសពីនេះ ការមិនកក់សក់របស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចជាហេតុផលមួយនៅពីក្រោយរូបរាងនៃអង្គែ។ ការ​មិន​សម្អាត​សក់​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​កកកុញ​នៃ​ជញ្ជីង និង​ជាតិ​ប្រេង​ក្នុង​ស្បែក​ក្បាល ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​អង្គែ​។

ជំងឺសើស្បែកមួយចំនួនទៀតក៏អាចជាមូលហេតុនៃអង្គែដែរ ដូចជា ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារទំនាក់ទំនង, rosacea ដ៏ល្បីល្បាញ, ជំងឺផាកឃីនសុន, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ។ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ការ​ញ៉ាំ ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​ធាត់​អាច​ងាយ​នឹង​កើត​អង្គែ​ផង​ដែរ។

កត្តាបង្ការមួយចំនួនត្រូវតែយកមកពិចារណា ដើម្បីកាត់បន្ថយការលេចចេញនៃអង្គែ ដូចជាការលាងសក់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដែលសមរម្យ និងកម្ចាត់ជាតិប្រេង និងសំបកដែលកកកុញនៅលើស្បែកក្បាល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីជៀសវាងការប្រើហួសកំរិតនៃផលិតផលគីមីខ្លាំងនៅលើស្បែកក្បាលនិងជៀសវាងភាពតានតឹងនិងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។

ប្រសិនបើអង្គែនៅតែកើតមាន ឬរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាព និងទទួលបានការព្យាបាលសមស្រប។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កង្វះ​វីតាមីន​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​អង្គែ​សក់​មាន​អង្គែ​?

ការសិក្សាបង្ហាញថាមានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចនាំឱ្យកើតមានអង្គែនៅក្នុងសក់ ហើយក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះគឺកង្វះវីតាមីនចាំបាច់មួយចំនួន។ អ្នកជំនាញខ្លះនិយាយថា អ្នកដែលមិនទទួលទានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដែលមានជាតិស័ង្កសី វីតាមីន B និងប្រភេទខ្លាញ់មួយចំនួន ងាយនឹងកើតអង្គែ។

កង្វះ​វីតាមីន គឺជា​មូលហេតុ​មួយ​នៃ​សក់ និង​ក្រចក​ផុយ។ ជាឧទាហរណ៍ កង្វះ biotin អាចនាំឱ្យជ្រុះសក់។ Biotin គឺជាវីតាមីន B7 ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់សក់ និងប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់។

រូបរាងនៃស្នាមប្រេះ និងដំបៅនៅក្នុងមាត់ក៏បង្ហាញពីកង្វះវីតាមីន B12 ផងដែរ។ ដូច្នេះ​គួរ​ញ៉ាំ​សាច់​ក្រហម សាច់មាន់ និង​ទឹកដោះគោ ដើម្បី​ទទួលបាន​វីតាមីន​ចាំបាច់​។

លើសពីនេះទៅទៀត កង្វះវីតាមីន D អាចជាកត្តាមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលេចចេញអង្គែនៅក្នុងសក់។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាការបែកញើសនៅលើស្បែកក្បាលគឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយ វាពិតជាអាចជាសូចនាករនៃកង្វះវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលទានវីតាមីនចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងអង្គែ។ សក់អាចត្រូវការវីតាមីនជាច្រើនដូចជា វីតាមីន B6 ដែលជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ និងរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

កង្វះវីតាមីនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកផងដែរព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំនៅលើស្បែក។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីនហើយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរៀបចំរបបអាហារ។

ការធ្វើតេស្តចាំបាច់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធានាវត្តមាននៃកង្វះវីតាមីនមួយចំនួនហើយវិធានការចាំបាច់ត្រូវតែយកទៅថែរក្សាសក់និងការពារការលេចឡើងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងទឹកខ្មះ?

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានផ្ទុកនូវសារធាតុអាស៊ីតដែលជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីស្បែកក្បាល។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ជួយទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មេះប៉ោម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​កម្ចាត់​អង្គែ​ដោយ​ប្រើ​ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម៖

1. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនឺជាមួយទឹក៖
   • បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច ដំណោះស្រាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនឺអាចត្រូវបានចាក់ទៅលើក្បាល។
   • វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនឺជាមួយទឹកដើម្បីជៀសវាងការដុតស្បែកក្បាលដោយសារតែភាពខ្លាំងនៃទឹកខ្មេះ។
   • អ្នក​អាច​លាយ​ទឹកខ្មេះ​ប៉ោម ២ ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយនឹង​ទឹក​មួយ​ពែង​ក្នុង​ពាង​មួយ ហើយ​ប្រើ​ដំណោះស្រាយ​នេះ​ដើម្បី​លាង​សក់​។
2. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និងសូដាដុតនំ៖
   • អ្នកអាចលាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមកន្លះពែង ជាមួយនឹងទឹកក្តៅកន្លះពែង។
   • បន្ថែមសូដាដុតនំមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងទឹកខ្មេះ និងទឹក។
   • កូរល្បាយឱ្យបានល្អ ហើយប្រើវាជំនួសសាប៊ូកក់សក់។
   • រូបមន្តនេះសំអាតសក់ ពង្រឹងវា និងការពារការលូតលាស់នៃផ្សិត។
3. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និងប្រេងសំខាន់ៗ៖
   • ទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមមួយស្លាបព្រាអាចលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់។
   • ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាមួយនឹងល្បាយរយៈពេលដប់នាទីមុនពេលលាងសក់។
   • រូបមន្តនេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលទន់ និងមានសំណើម។

រូបមន្តទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសរីរាង្គដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញរបស់វា។

ទោះបីជាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់អង្គែក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែកមុននឹងប្រើវាលើសក់ស្ងួត ឬព្យាបាលដោយគីមី។

គួរកត់សម្គាល់ថាទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានលើស្បែកក្បាល។

សាប៊ូកក់សក់គ្មានអង្គែស្បែកក្បាល

សាប៊ូកក់សក់បំបាត់អង្គែគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាត អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលសំខាន់នេះគឺក្នុងការព្យាបាលអង្គែតាមរបៀបទន់ភ្លន់ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ សាប៊ូកក់សក់ T/Gel ពី Neutrogena គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែ ព្រោះវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវាយនភាពទន់ភ្លន់របស់វា ដែលសាកសមនឹងប្រភេទសក់ទាំងអស់ដោយមិនបណ្តាលឱ្យស្ងួត។

គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិដែលផ្តល់ដោយសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែនេះគឺថាវាជួយស្ដារតុល្យភាពនៃស្បែកក្បាល និងធ្វើការដើម្បីការពារការលេចចេញនៃអង្គែ។ វាក៏មិនមានស៊ុលហ្វាត និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើសក់ពណ៌។

ការប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែគឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ ព្រោះវាជួយបង្កើនលទ្ធផលនៃការព្យាបាល និងរួមចំណែកដល់ការសម្រេចបាននូវស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងសក់ស្អាត។

រូបមន្តនៃសាប៊ូកក់សក់នេះមានសារធាតុសកម្មដូចជា steareth-20 methacrylate copolymer, magnesium laureth sulfate, និង magnesium laureth-8 sulfate ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែ និងព្យាបាលការរមាស់ជាលទ្ធផល។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សាប៊ូកក់សក់ Selengena មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ។ វាមានសមាសធាតុមានប្រសិទ្ធភាពដែលសំអាតស្បែកក្បាលថ្នមៗ និងកាត់បន្ថយការបង្កើតអង្គែដែលរំខាន និងរមាស់។ សាប៊ូកក់សក់នេះក៏ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមសក់ថ្នមៗផងដែរ ដែលជួយពង្រឹង និងធ្វើឱ្យសក់រស់ឡើងវិញ។

សាប៊ូកក់សក់គ្មានជាតិស៊ុលហ្វាត គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានការថែទាំស្បែកក្បាលយ៉ាងទន់ភ្លន់ និងមានអារម្មណ៍ថាសក់ស្អាត មានសុខភាពល្អ។ រូបមន្តគ្មានស៊ុលហ្វាត ផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់លាបពណ៌ និងរក្សាពណ៌ដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។

ដូច្នេះហើយ ការប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនមានជាតិស៊ុលហ្វាត គឺជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងទន់ភ្លន់ ដើម្បីបំបាត់បញ្ហាអង្គែ និងកែលម្អសុខភាពស្បែកក្បាល និងសម្រស់សក់។ សាកល្បងប្រើសាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះ ហើយរីករាយជាមួយស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងសក់គ្មានអង្គែ។